Дневник питания за 20.10.2023

#10
20 из 31
Немного приболела. То ли потому что дефицит начала соблюдать, то ли просто время пришло, осеннее))
Не пишу, не соблюдаю, полагаюсь на организм. Он требует жирной пищи - по типу масла, рыбы, яиц, и, почему-то, булок. Поэтому боюсь представить сколько там, поэтому не представляю и не записываюб)) зато сегодня уже чуть лучше чем вчера