Дневник питания за 17.10.2023

#10
17 из 31
Сегодня коллега, которая неделю болела, сказала что я вновь похудела. Я сказала что это просто фасон одежды. Но блин, как же это странно, когда ты визуально худеть, и по одежде тоже, а вес чутка вырастает или стоит на месте 😀😀
В рецепте все правильно - два раза сахар и вода - это пропитка и помадка

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фунчоза (лапша из крахмала бобов мунг), сухая	50	175.5	0.1	0	42.8
Паштет Печеночный Гусь [Мясная Ферма]	73	208.1	7.3	18.3	3.7
Джин баба	100	244.4	2.6	7	38.9
Итого	223	628	10	25	85

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре по 1-208	120	90	2.5	1	17.6
Отбивные куриные	120	300.2	28.7	14.8	13.3
Салат с курицей и грибами и горохом	150	98.3	18	1	4.1
Майонез «Провансаль», 67% жирности	1	94.4	0.4	10.1	0.6
Чизкейк Черничные Ночи [British Bakery]	100	296	4.5	21.3	22.1
Итого	505	878	54	48	57

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печень в сливках	120	230.6	16.3	17.9	1.2
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	40	104.8	3	1.2	20.6
Итого	160	335	19	19	21
Итого за день	888	1842	83	92	164

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Продуктовый адвокат 17.10.2023 18:10

Джин баба - это ромовая баба на новый манер?)

Роуз 17.10.2023 20:12

Женя, да, вчера в 10 вечера мне неожиданно захотелось её приготовить) по итогу, вместо рома - джин, вместо изюма - сушеная земляника и ежемалина) бомбически вкусно)

Продуктовый адвокат 17.10.2023 20:39

Роуз, Булка с запахом ёлок.)

Роуз 17.10.2023 21:27

Женя, ну вот кстати по консистенции - чисто ромовая баба, мягкая, мокрая и тд
А по вкусу как такое пироженое)
У меня джин тоже был клубничный, не чистый)