Роуз
09.09.2023 18:10
Дневник питания за 09.09.2023
#9
9 из 30
Сегодня выездная была, не считала. Купили мне новые лосины для спорта, они просто огонь. Мужу тоже купили джинсы и штаны. Раньше ему брали 60 размер штанов, сегодня ему купили 54 размер. Я тоже носила до ковидных времен 54 размер, после похудения ушла на 48-50. Сейчас полноценно ношу 46-48. Хочу похвастаться лосинами 😄😄
9 из 30
Сегодня выездная была, не считала. Купили мне новые лосины для спорта, они просто огонь. Мужу тоже купили джинсы и штаны. Раньше ему брали 60 размер штанов, сегодня ему купили 54 размер. Я тоже носила до ковидных времен 54 размер, после похудения ушла на 48-50. Сейчас полноценно ношу 46-48. Хочу похвастаться лосинами 😄😄
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| еда |
1800
|
1800 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1800 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1800 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
2
Olga1959
09.09.2023 18:55
В точку вы постройнеои клево
Надежда
09.09.2023 19:49
Пусть оасиеы добавят больше мотивации для достижения цели!
Интересные блоги
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
Новые рецепты
Кабачковые блинчики
97.9
7.9
4.6
6.2
9
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
87.8
10.4
0.8
9.4
0
Салат Тбилиси
169.2
10
10.2
7.4
0
Лучшие рационы
