Роуз
28.06.2023 09:01
Дневник питания за 28.06.2023
#6
28 из 30
Сегодня нафоткалась от души в двух платьях, в которых только в ресторан если ходить, не на работу)
Одно просто сексуально выглядят (черный бархат с красными отливами) в стиле Мортиши Аддамс, тот же силует
А второе открытое, ну типа, мини чёрное платье до середины бедра, но сверху идёт черная сетка до пят.
Почувствовала себя классной = зарядилась на весь день позитивом)
28 из 30
Сегодня нафоткалась от души в двух платьях, в которых только в ресторан если ходить, не на работу)
Одно просто сексуально выглядят (черный бархат с красными отливами) в стиле Мортиши Аддамс, тот же силует
А второе открытое, ну типа, мини чёрное платье до середины бедра, но сверху идёт черная сетка до пят.
Почувствовала себя классной = зарядилась на весь день позитивом)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пельмени Свино-Говяжьи [Тавр] |
170
|
547.4 | 17 | 30.6 | 51 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Мороженое [Липецкое] |
75
|
255 | 3.4 | 18.8 | 16.5 |
| Итого | 255 | 877 | 20 | 57 | 67 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сардельки говяжьи отварные, по 1-394 |
100
|
215 | 11.4 | 18.2 | 1.2 |
| Ржаной хлеб |
40
|
103.6 | 3.4 | 1.3 | 17 |
| Форель Соленая [Асто] |
50
|
89 | 11 | 6 | 0 |
| Тыквенные булочки с яблоком |
100
|
276.8 | 6.1 | 10.6 | 39.2 |
| Молоко 4% жирности, топленое |
100
|
67 | 2.9 | 4 | 4.7 |
| Итого | 390 | 751 | 34 | 40 | 62 |
| Итого за день | 645 | 1628 | 55 | 97 | 129 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Тимофей
28.06.2023 09:08
А где же фоточки? 
Валентина
28.06.2023 09:32
Да, ждём фото😍
Olga1959
28.06.2023 19:56
Так сексуально описали,вот бы фото в них
