Дневник питания за 11.04.2023

#4
11 из 30
По плану так. Завтрак уже съела, ужин будет где то в 3-4 вечера.
Берусь за себя, так сказать более тщательно, чем было, а то расслабилась (хоть вес и спускался вниз). Вчера убиралась, окна перемыла - хоть и с роботом мойщиком, а все равно устала пипец, потому что окон 5 (они все очень большие, трехстворчатые, а в зале два окна в одном, не пластиковые. Ну вот эти, которое окно, а потом ещё одно окно внутри 😁
Пока подоконники помыла, пока карнизы на кухне протёрла, оказывается, там пыли столько, наверху шкафов кухонных, в это время ещё и стирать поставила - короче заработала синяк на ноге и боль в запястье. А раньше, без мойщика, я бы за это время только три окна помыла бы, а другие на следующий день. И то, если бы были силы. Ещё бы и карнизы не промыла бы, так как вручную бы мыла окна.

Я ещё и маленького роста, а подоконники высокие, мне чуть выше живота. Поэтому я ещё и взбирались с тубаретки на тубаретку - короче тренировалась практически вчера))