Роуз
08.02.2023 09:28
Дневник питания за 08.02.2023
#2
8 из 28
Муж попросил сделать оладушки. Я сделала. Получились великолепными, без доли сомнения и лести) может, конечно, я их давно сама не ела, но они были прекрасны. Не жирные, как у мамы (а она их вкусно делает, но потом будто масло стекает по рукам), в меру сладкие, не сильно пышные. Вкусно)
8 из 28
Муж попросил сделать оладушки. Я сделала. Получились великолепными, без доли сомнения и лести) может, конечно, я их давно сама не ела, но они были прекрасны. Не жирные, как у мамы (а она их вкусно делает, но потом будто масло стекает по рукам), в меру сладкие, не сильно пышные. Вкусно)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оладушки на кефире |
282
|
578.9 | 16.6 | 17.2 | 88.3 |
| Пельмени "Московские" |
262
|
731 | 36.7 | 38.3 | 64.5 |
| Итого | 544 | 1309 | 53 | 55 | 152 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриный фарш с томатами |
150
|
243.5 | 22.5 | 16.7 | 1.8 |
| Итого | 150 | 243 | 22 | 16 | 1 |
| Итого за день | 694 | 1553 | 75 | 72 | 154 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
4
Наталья
08.02.2023 09:30
Вкусняшка!😻
Вероника Печерская
08.02.2023 09:50
Красивые оладушки. Тоже часто домочадцам делаю. Любят больше
блинчиков 
Продуктовый адвокат
08.02.2023 11:02
Какие красавчики.😋
