Дневник питания за 17.01.2023

#1
17 из 31
Сегодня делала желе из покупной протёртой клюквы и малины, ещё рецепт не создала, но это на завтра.
Сегодня доедаю мясо, завтра длинный день. Буду брать еду и перекус, так как ужинать уже не буду, я вернусь с работы только к 8 вечера, уже жрать смысла не будет, так что обедо-ужин будет на работе.
Вообще, с пятницы по конец января настает отчётный период в двух работах плюс учёбе (я сейчас решила получить второе высшее образование, уже на 2 курсе магистратуры), поэтому ещё и сессия, думаю, если буду держать 1500-1600, то эта нагрузка даст мне фору и я буду сбрасывать активнее. Главное сказать себе, что я могу)