Дневник питания за 07.01.2023

#1
7 из 31
С Рождеством всех причастных, а атеистов и представителей других конфессий - просто с хорошим, солнечным и морозным днём) пусть все у всех будет хорошо!)
Сегодня рацион пополам выкладываю, не сразу все полностью, так как основное блюдо - рис с грибами в сметане и сыре будет позже, поэтому рецепт пока не готов. Пойду к сестре и маме сегодня, мне обновят ногти, у них есть не планирую, максимум кофе, ну может для вида что-нибудь съем, чтобы не обижать.
Учитывая, что мой завтрак - это уже 56 рейтинг, можно будет сказать, что к вечеру я его до 80 точно догоню)