Роуз
27.12.2022 09:02

Дневник питания за 27.12.2022

День 65. Решила что с нового года день обнулю. И буду вести новый формат.
Типа #1 день 1 из 30, где #1 - это номер месяца) спросите, зачем? Да просто хочу. И итог в конце месяца обязательно.
У меня целый список готов, как отмечать новый год. Я с ноября потихоньку подкупаю все - купила скатерть, новогодние тарелки, украсила дом, составила список блюд, купила продукты, которые живут долго - типа консервы, яйца, икра. 30 декабря пойдем покупать свежие овощи, фрукты, курицу (муж не очень любит замороженное мясо, и если есть вариант приготовить из свежего - то купим охлаждённую).
Сегодня 2 года папе, вчера с мамой ходили по церквям и монастырям, заказывали все. Потом на кладбище сходили - шаги вконтакте насчитали 20к шагов, как и внутреннее приложение телефона. Сегодня доедаем то, что она дала вечером с собой.
Именно в этом году решила что хочу праздника, именно праздника, а не просто посмотреть телевизор и покушать. Я даже конкурсы составила. Вот только не знаю, приедет подруга или нет, у нее подозрение на гайморит. Но даже если нет, то мы с мужем все это отметим сами)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горбуша (Жарка)
137
175.1 26.1 7.9 0
Подсолнечное масло
12
107.9 0 12 0
Ржаной хлеб
62
160.6 5.3 2 26.4
Напиток Кофейный Растворимый [MacCoffee]
1
111 0.7 2.5 21.3
Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками [Милти]
500
560 10 40 25
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 9
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.12.2022 11:02
Хорошо, когда хочется праздника.
Я вроде упиралась, но внук едет елку наряжать. Придется..
Роуз 27.12.2022 11:53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да, надо быть счастливой для самой себя)
Но счастье у каждого свое - и если не хочется праздника, это не повод грустить и считать себя не такой - значит комфортно именно так вам сейчас)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.12.2022 11:56
Роуз, я таки думаю, что у меня праздник внутри каждый день. Научилась любить сиюминутное мгновение
Роуз 27.12.2022 11:58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), тоже правильно! А то получается, что мы любим только определенные дни, а остальные что, должны в депрессии быть?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.12.2022 12:02
Роуз, эх, Андрюша, нам ли быть в печали!?
Olga1959 27.12.2022 17:08
А я икру что то не стала ,тк в рыбный лавке 250г 1500 стоит,ух а вы где купили вот бы узнать к о брал уже
Роуз 27.12.2022 19:13
Olga1959, в самокате, там 95 грамм баночка 900 рублей, но была скидка и она стоила 700 рублей. Мы две заказали, так как на первый заказ минус 300 рублей + бонусов спасибо было 800, так что вместо 1400 мы отдали всего 300 рублей за 2 баночки
Olga1959 28.12.2022 18:17
Роуз, крутой сюрприз но у нас самокате нет я впервые слышу,эту у вас где?
Роуз 28.12.2022 20:39
Olga1959, это от сбербанка сервис такой, как сбермегамаркета
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты