Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаной хлеб, тосты |
62
|
176.1 | 5.8 | 2.2 | 29 |
Сыр Творожный Сливочный [Sveza] |
33
|
77.2 | 2 | 7.3 | 1 |
Икра Царская Имитированная Лососевая [Европром] |
100
|
20 | 0.1 | 0.5 | 3.5 |
Итого | 195 | 273 | 7 | 10 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальмар Копчено-Вяленый [Меридиан] |
60
|
144.6 | 29.4 | 3 | 0 |
Хлеб Беларуская Нива [Знатны Пачастунак] |
63
|
138.6 | 3.8 | 0.3 | 30.2 |
пирог с вишней |
223
|
595.6 | 12.5 | 30.8 | 66.5 |
Итого | 346 | 878 | 45 | 34 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаной хлеб, тосты |
62
|
176.1 | 5.8 | 2.2 | 29 |
Икра Царская Имитированная Лососевая [Европром] |
100
|
20 | 0.1 | 0.5 | 3.5 |
Сыр Творожный Сливочный [Sveza] |
40
|
93.6 | 2.4 | 8.8 | 1.2 |
Итого | 202 | 289 | 8 | 11 | 33 |
Итого за день | 743 | 1441 | 61 | 55 | 163 |