Дневник питания за 09.12.2022

День 47. Прихожу к детям сейчас преподавать (хожу по совместительству с основным местом работы) - очень много кто болеет. Вот вздумали перед НГ! Но может и хорошо - выздоровеют к нему, а на каникулах уже будут нормальные)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пицца с колбасой на покупном тесте	350	1107.8	40.6	80.9	56.7
Итого	350	1107	40	80	56

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель отварной по 1-206	300	225	6	1.2	47.4
Куриный фарш, рубленный, подрумяненый на сковороде	200	378	46.6	21.8	0
Итого	500	603	52	23	47
Итого за день	850	1710	93	103	104

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.12.2022 10:53

Какая то незаконченность и в тексте, и в рационе..

Роуз 09.12.2022 11:02

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ужин ещё добавлю, пока не знаю чем буду ужинать, до него много ещё времени. Текст... Да, есть такое... Надо и здесь тоже писать побольше. У меня есть личный дневник, который я веду довольно давно, в нем я расписываю все чувства, а здесь нет... Но надо, надо

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.12.2022 11:04

Роуз, да не надо, просто показалось, что пальчик соскользнул, и опубликовалось..