Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Хурма |
180
|
120.6 | 0.9 | 0.7 | 27.5 |
Киви |
75
|
35.3 | 0.6 | 0.3 | 6.1 |
Мандарин |
160
|
60.8 | 1.3 | 0.3 | 12 |
Итого | 765 | 223 | 3 | 1 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель с Грибами Гриль [Волков] |
170
|
222.7 | 4.6 | 9.4 | 29.7 |
куриное филе с ананасом |
118
|
221.7 | 25.8 | 11.8 | 2.8 |
Напиток кисломолочный «Снежок» 2,5% жирности |
500
|
395 | 13.5 | 12.5 | 54 |
Ржаной хлеб |
54
|
139.9 | 4.6 | 1.8 | 23 |
Итого | 842 | 979 | 48 | 35 | 109 |
Итого за день | 1607 | 1203 | 51 | 36 | 156 |