Дневник питания за 25.11.2022

День 33. Сегодня снова отвес, я вот думаю, что это связано ещё с питанием, в плане, вот неделю, две, вес почти стоял, немного уходил там реально чуть было - типа по 50 грамм в неделю, хотя я ела на свою ккал, иногда ела чуть выше, но не критично. Но я не заморачивалась, от слова совсем, продолжала также кушать. И короче за эту неделю, с воскресенья по пятницу, у меня прям скачок большой, по сравнению с предыдущими неделями.
В начале я пришла с 79, до той пятницы у меня вес стоял на 77, тоесть, было то 77,5, то 77,8, бывало 77,25, но особо не меньше
А сегодня 76,500 уже, меня это радует. Но скоро КД, так что стоит ждать увелечинения после уменьшения))