Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад сладкий |
50
|
275 | 1.5 | 17 | 28.8 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
100
|
569 | 21.1 | 45.8 | 17.3 |
Итого | 150 | 844 | 22 | 62 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бутерброд с Колбасой и Сыром [Александра] |
250
|
925 | 25 | 55 | 80 |
Итого | 250 | 925 | 25 | 55 | 80 |
Итого за день | 400 | 1769 | 47 | 117 | 126 |