Дневник питания за 13.02.2022

День 21. Куча вопросов)
Я нечаянно в уведомлениях нажала "скрыть" нашу Анжелу, которая марафон устраивала - теперь не могу найти ее, а мне надо отчитаться о весе....

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кукуруза, консервы	160	92.8	3.5	0.6	17.9
Яйцо куриное	2	188.4	15.2	13.8	0.8
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	52	136.2	3.9	1.5	26.7
Банан	130	124.8	2	0.7	27.3
Детское питание, Фрукты, персики, пюре	232	150.8	2.2	0.8	30.6
Итого	694	693	26	17	103

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ржаной хлеб	50	129.5	4.3	1.7	21.3
Икра Трески [Gold Fish]	100	175	19	11	0
Лапша Быстрого Приготовления [Анаком]	85	340	6.8	16.2	41.7
Итого	235	644	30	28	62

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель	100	77	2	0.4	16.3
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное	50	97.5	12.5	4.9	0
Итого	150	174	14	5	16
Итого за день	1079	1512	71	51	182

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Марина 13.02.2022 09:19

Анжелы нет сегодня почему-то. Переживаю. Она в больнице лежала...

Роуз 13.02.2022 09:28

Марина, а.. а я думала я нажала куда то и поэтому уведомления не отражаются... Думаю, что все хорошо будет - просто возможности нет зайти, на процедурах или спит..