Дневник питания за 12.02.2022

День 20. Отвесики радуют глаз, я наконец-то смогла войти в русло и не закачивать в себя больше положенного еды. Моя проблема была не в наборе веса после похудения (хотя с 72 до 77 я ушла спустя два года, но это скорее было 3 кило отката и 2 кило я поправлялась стабильно за зиму, обычно к весне я их сбрасывала до 75). Проблема была во вновь похудении, чтобы стать ещё меньше, чтобы перейти в разряд 60+ килограмм. Два года я себе нравилась, ведь сбросила почти 20 кг, теперь мне не нравятся фотки, чуть ракурс не туда, мне кажется что я слишком толстая... Поэтому да, я шла к принятию долго - много раз тут обещала что вот он долгожданный час)) но вес топтался на месте, так как я продолжала есть на основную калорийность, меня устраивало все. Теперь, я снова заполняю дневник каждый день со всеми плюсами и минусами, все таки марафон с самим собой и спор с самим собой - это вещь. Я серьезно зада себе вопрос: тварь я дрожащая или право имею?)
Я хочу доказать себе, что я снова могу взяться за себя, как тогда, 1 января 2020 года.