Дневник питания за 20.12.2021

В выходные не публиковалась, там был типа читмил, который почти не выходил за грань моей суточной нормы.
Мама дала на работу плов, но он странный, не могу даже прикинуть сколько он по калорийности, хотя любое блюдо я в принципе на глаз вижу.
Она его сделала со свининой, с нутом, с изюмом и барбарисом, без обжарки, только тушила. НО. В конце добавила столовую ложку топлёного масла.
И называет этот плов диетическим 😄😄😄😄