Дневник питания за 12.09.2021

Итак, утром меня разбудили телефоном, с призывом помочь притащить тяжеленные сумки, которые мама и сестра притащили с дачи и не могут сдвинуть с места с остановки. Встала на весы - 74,400 -- такая думаю, ну ок, тоже неплохо, учитывая что встала я отекшая как не знаю кто - разбудили же меня. Пошли с мужем - прошли 2-3 км (все вместе, туда и обратно), он тащил 2 тяжеленных сумки, я тащила сумку и рюкзак. Сестра с мамой где-то позади тащили две тележки.
В общем, пришла домой, взвесилась - 73,900. Понимаю, что это от "тренировки", но запишу этот вес и к следующей неделе буду стремиться к нему и меньшему его.