Дневник питания за 09.09.2021

Итак, купила упаковку котлет - 3 кг за 598 рублей.
Котлеты вкусные, хорошие. В 10 штуках где то кг. В одной котлете 100 грамм. В какой то больше, в какой то меньше, они ручной лепки.
В пакете больше 30 котлет. Вот буду есть на работе - столовка там безумно дорогая с этого года стала. А порции уменьшились

П.с. накопилось куча корон в бургер кинге, поэтому налупились как антипкин щенок. Страшного не вижу в принципе ничего. Сегодня чуть больше чем всегда позанимаюсь, а завтра постараюсь съесть чуть меньше, чем обычного

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Котлеты Емельянов	83	249	13.3	18.8	0
Итого	83	249	13	18	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бекон Емельянов	50	235	7.5	22.5	0
Яйцо куриное	2	188.4	15.2	13.8	0.8
Итого	170	423	22	36	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное Пюре [Доширак]	52	218.4	2.3	9	31.9
Мороженое пломбир	100	232	3.7	15	20.4
еда	532	532	0	0	0
еда	120	120	0	0	0
еда	267	267	0	0	0
еда	219	219	0	0	0
Сырные Медальоны с Халапеньо (3) [Бульбашъ]	1	290	13	14	29
Итого	1335	1878	19	38	81
Итого за день	1588	2550	55	93	82

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Юджин (кето+ИГ) 09.09.2021 07:54

Везде в нашей стране становится только лучше, как говорят звёзды политики, а если дорожает, то чуть-чуть совсем. А у Вас как-то не правильно всё. Не бывает так в России и всё тут! Что бы столовки дорожали?! Лопну от смеха!

Если серьёзно, то я помню много-много лет назад пришёл в одну контору и не мог себе позволить ходить в столовку местную пару лет пока зарплату не подняли и даже потом ходил раз в неделю. А было это более 25 лет назад. Значит, мало изменилось... Плачу

Роуз 09.09.2021 08:31

Юджин (кето+ИГ), да нет, я не приверженец того, что у нас все плохо. Напротив, я вижу изменения в лучшую сторону. Цены может и растут, но растут и зарплаты. Если анализировать 10 лет, то просто небо и земля, 2021 по сравнению с тем же 2010.
А если говорить про нашу столовку, то она не от предприятия.она просто арендует у нас место. В том году был другой "столовых мест мастер", и там были адекватные порции и цена.
Сейчас же другой хозяин и он установил цены ну очень странные

Где это было видно, что за мясную котлету отдавать 80 рублей! Без гарнира, без всего, просто котлету.
В том году, у нас продавались контейнеры - гарнир с котлетой или курицей или рыбой.
Так вот порция огромная картошки с той же мясной котлетой стоила эти же 80 рублей

Валентина Николаевна 09.09.2021 09:12

Роуз, Так играет роль и с чего сделана котлета. Одно дело если там только мясо, и совсем другое если преобладает соя. И цена будет плясать от содержимого. А сою по вкусу от мяса и не отличить. Печально

Юджин (кето+ИГ) 09.09.2021 09:23

Роуз,

Роуз написал:
Если анализировать 10 лет, то просто небо и земля

У всех по разному. У меня 10 лет назад всё было лучше ровно в 10 раз. Если речь не о бизнесе, а о бюджетниках, то, да, им стало жить чуть-чуть лучше...как им кажется... Пока так кажется, то и будете котлеты обсуждать... Лопну от смеха!

Роуз 09.09.2021 10:55

Юджин (кето+ИГ), спорить не буду, но мне не кажется) а котлеты - поверьте, обеспеченные люди ещё рьяннее обращают внимание на цены и "акционеры" похлеще "бедных".

Анастасия 09.09.2021 11:04

Где это было видно, что за мясную котлету отдавать 80 рублей! Без гарнира, без всего, просто котлету. Это у Вас ещё ничего. У нас на территории бизнес комплекса общепит, так вот там 1 котлета по цене 100-120₽, в зависимости от ингредиентов. А вообще можно сделать котлеты дома и заморозить в прок, зато Вы сделаете по своему вкусу и точно из тех ингредиентов каких хотели.

Роуз 09.09.2021 16:07

Анастасия, да это понятно и логично) можно все что угодно сделать)