Дневник питания за 06.09.2021

Забавно. Сегодня снова взвешивание с мужем) он пока спит, а я на работу собираюсь, поэтому обычно теперь взвешиваюсь без него.
А забавно вот что. Прошлую неделю я не занималась от слова совсем. Так как болела немного. Но ела на свою ккал как будто занимаюсь. В некоторые дни даже больше и даже не записывала это.
Но
Сегодня минус 50 грамм! Я в шоке.
Либо я и без упражнений трачу столько ккал, либо это остаточное явление и на следующей неделе вес вырастит после этой-оюжираловки😂😂😂

П.с. я не слежу за бжу, только за ккал
Поэтому иногда у меня странный набор продуктов в дневнике - это я ищу похожие продукты с похожей ккал. Например, сегодня я варю два типа макарон, у них 10 ккал разницы. Второй тип не нашла с нужной ккал, поэтому это типа какая то курица за 2017 год