Дневник питания за 26.08.2021

Сегодня утром 74,950 - давно 74 не показывало, с марта, наверно. С марта я так и была, между 75,2 и 76,5, не прибавляла и не убавляоа. Вообще, я собой горжусь. 1 января 2020 я весила почти 90 кг, на 1 мая 2020 я весила 72,5 кг или около того, сейчас не вспомню. С тех пор держу вес, максимальная прибавка была только до 76,5 кг, то есть около 4 кг. И то, я их в большей степени набрала в отпуске сейчас, 2 кг год набирала и 2 кг в отпуске. Сейчас решила продолжить стройнеть, моя цель 60 кг, мой рост 158 см. Набрать я не наберу, так как МЗР научил определять ккал на глазок, да и записывать я не переставала. Так, иногда были недели когда я не записывала, но потом перепроверяла за собой и все верно.
Я тут уже писала, весной или когда, что типа продолжу, но на самом деле не хотелось. Я ещё не привыкла до конца к своему телу, хоть и прошёл год. Теперь мне уже не нравится отражение, а значит надо идти дальше.