Дневник питания за 05.01.2021

Чтож, беру себя в руки - уже неплохо. Надеюсь, все будет хорошо. Маме уже лучше, она все осознала, но сердце шалит. так что все, кому 40+ и переболели ковидом - сделайте себе узи и эхоКГ на всякий случай - ковид дает осложнения на сердце в виде тромбов. Отец умер из-за них, так-то шел уже не поправку. А сердце у него и мамы здоровое всегда были, оба спортсмены, папа дважды в неделю занимался волейболом. А оно вот оно как произошло. При вскрытии выяснили, что все легкие и сердце были в тромбах.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе на молоке	83	48.1	0.6	0.8	9.3
Ржаной хлеб	32	82.9	2.7	1.1	13.6
Сосиски, молочные	105	274.1	11.6	25.1	0.4
Паштет печеночный, консервы	46	138.5	5.3	12.9	1.6
Итого	266	543	20	39	24

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	100	262	7.5	2.9	51.4
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	15	112.2	0.1	12.4	0.1
Горбуша соленая	200	338	44.2	18	0
Конфета Золотой Степ [Славянка]	1	92	2.2	5.6	9
Итого	335	804	54	38	60

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мидии	80	61.6	9.2	1.6	2.6
Итого	80	61	9	1	2
Итого за день	681	1409	83	80	88

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ника 05.01.2021 17:33

Соболезную вам, держитесь. Да, осложнения очень серьёзные и не только на сердце и легкие, но и на нервную систему. Нужно принимать кроворазжижающие препараты, а наши врачи боятся их назначать. А тем, кому назначают, иногда не покупают, так как стоят они дорого.

Роуз 05.01.2021 22:16

Ника, иногда они не помогают. Препараты называть не буду, но мама пьет уже месяц в такой дозе, что участковый даже за голову хватается, а сосудистый наоборот говорит, надо.
Папе кололи кроворазжижающие в живот в больнице - и все равно не помогло...