Роуз
13.11.2020 20:00
Дневник питания за 13.11.2020
Ничего не считала, да и пофиг. Сегодня было много дел и стрессов,
переживала, нервничала и заедала) но да ладно) торжественно
клянусь, что -замышляю только шалость- возьму себя в руки со
следующей недели.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Свинина, шейная часть (мякоть) |
97
|
332.7 | 13.2 | 30.9 | 0 |
| Ржаной хлеб |
83
|
215 | 7.1 | 2.7 | 35.3 |
| Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр" [Cheetos] |
55
|
258.5 | 3.9 | 12.1 | 34.1 |
| Итого | 235 | 806 | 24 | 45 | 69 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| еда |
1500
|
1500 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 1500 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1735 | 2306 | 24 | 45 | 69 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Алина
13.11.2020 20:07
Я так ушла на неделю и пропала на 2 месяца)))) Так тяжело было
вернутся, что сама даже не предполагала.
