Дневник питания за 08.11.2020

Сегодня хороший день. Запах вернулся на 60-70%. Итого, без запаха я уже 1,5 недели) Но последние дня 4 он восстанавливается понемногу) Это отличная новость,я считаю)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свинина, вырезка	200	284	38.8	14.2	0
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, сухая	40	140.8	5.5	1.2	25.7
Ржаной хлеб	33	85.5	2.8	1.1	14
Томатный соус, консервированный	50	12	0.6	0.2	1.9
Имунеле Малина-Морошка	100	68	2.5	1.2	11.7
Итого	423	590	50	17	53

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе на молоке	65	37.7	0.5	0.7	7.3
Козинак Кунжутный	50	255	6.1	14.5	26.2
Итого	115	292	6	15	33

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свинина, вырезка	200	284	38.8	14.2	0
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, сухая	40	140.8	5.5	1.2	25.7
Ржаной хлеб	46	119.1	3.9	1.5	19.6
Томатный соус, консервированный	70	16.8	0.8	0.2	2.7
Итого	356	560	49	17	47
Итого за день	894	1443	105	50	134

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Галина 08.11.2020 12:37

Это действительно, здорово! Тоже жду с нетерпением. Сегодня 10-й день без запахов и вкусов. Каждое утро тестирую нос на кофе и туалетной воде. Сегодня утром еле-еле уловила аромат парфюмерии. Примерно на 2% из общего запаха. Кофе слегка издали пахнет чем-то пережженым.
Тест на ковид пришел отрицательный. Чудеса в решете С улыбкой

Вот такая вот статистика. Да ни одно ОРВИ раньше с такой потерей обоняния и вкуса не проходило. Больничный не дают, хожу на работу в маске. У нас там много таких, с потерей обоняния. И у всех тесты отрицательные С улыбкой

Роуз 08.11.2020 17:18

Евгения, мазки могут давать отрицательный результат, если их сдавать слишком рано или слишком поздно, когда вирус вниз опустился. Если и сдавать, то через кровь, а не пцр) у меня кашель и температура была, поэтому на больничном 2 недели. Завтра пойду его закрывать. Кашель ещё есть, но он всегда долго играющий)

Галина 08.11.2020 22:30

Роуз, я кровь на lgM, lgG сдавала. Кашель да, прямо удушающий и изнуряющий...