Роуз
19.05.2020 09:56

Дневник питания за 19.05.2020

Холодно - не месяц май же)
Отставить каламбур) В этом году у нас с мужем годовщина - 5 лет в браке. Недавно отметили 6 лет как мы знакомы. Точнее, не отметили, а просто установили как факт) Я не особо люблю что-то отмечать. Обычно мы можем просто что-нибудь вкусненькое приготовить/купить, но никаких подарков, свечей и прочего - это лишнее) Подарки только на день рождения и букет цветов на день свадьбы - все, мне ничего не надо больше, все счастливы)8)
Недавно наткнулась на очередной пост про "глубокую психологию" в ВК про то, что если вы спите под разными одеялами - это начало конца.:скучно: Долго смеялась. Думаю, если вы верите, что ваши отношения развалятся только потому, что ваша левая пятка зачесалась - боюсь, они не продлятся долго)
Первые два года мы спали с мужем под одним одеялом. У нас оно было размер "евро", но все равно - то он перетянет его на себя ночью, то я. Летом ужасно жарко спать под ним обоим - я очень горячая, как печка. Ну а зимой - супруг стягивал его на себя, поэтому мне становилось холодно. Где-то к концу 2 года брака я плюнула на все и достала себе другое одеяло. С тех пор уже 3 года спим в одной постели, но под разными одеялами - это такой комфорт, я начала высыпаться)
А он без зазрения совести теперь может засунуть одеяло между ног (он всегда так спал, я же об этом узнала только в браке :D ), так что и ему стало комфортнее
Плюс, наши притирания друг к другу закончились к тому моменту, поэтому раздельные одеяла - это не только не начало конца, но напротив, начало комфортной жизни)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ржаной хлеб
45
116.6 3.8 1.5 19.1
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве
20
78.4 7.2 5 0.6
Индейка, только мясо, запечённая
160
254.4 46.5 6.1 0
Горячий Молочный Шоколад со Вкусом Лесного Ореха [Фитодар]
22
92.4 2.2 3.3 13.2
Активиа Термостатная с Персиком и Льном
150
130.5 4.8 4.5 17.9
Горчица столовая
5
7.2 0.5 0.3 0.6
Кетчуп
5
5.1 0.1 0 1.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ржаной хлеб
45
116.6 3.8 1.5 19.1
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве
20
78.4 7.2 5 0.6
Горчица столовая
5
7.2 0.5 0.3 0.6
Помидор (томат), парниковый
100
14 0.6 0 3.8
Говядина, котлеты из фарша, 95% постного мяса/ 5% жира, жареная на огне
120
208.8 31.5 8.2 0
Подсолнечное масло
10
89.9 0 10 0
Майонез «Провансаль», 67% жирности
20
125.8 0.6 13.4 0.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
салат свежий
50
26.9 0.5 2.1 1.4
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве
20
78.4 7.2 5 0.6
Индейка, только мясо, запечённая
120
190.8 34.9 4.6 0
Темный Шоколад с Пищевыми Волокнами, Апельсином и Стевией [Eco Botanica]
30
153 3 11.7 3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 22
Anastasiya - line 19.05.2020 10:00
Про разные одеяла и конец - бред) Мы с парнем такие же. Я всю ночь могу под одеялом, постоянно мёрзну. А он засыпает с ним между ног, а уже под утро накрывается. Потому разные одеяла - выход, и никакое это не начало конца с:
Сергей Иванов 19.05.2020 10:06
Тоже стали с женой спать нормально, когда подключили к системе сна второе одеяло)))
Ирина 19.05.2020 10:10
Да сколько людей, столько и мнений. Кто-то готов и одеяла обвинить. Мы с мужем с самой свадьбы под разными одеялами спим. Уже 14 лет. И ниче. Всё замечательно. И две дочки подрастают. Сына нету, может это одеяла выноваты? 🤔
Дивиона 19.05.2020 10:10
Тоже спим с разными одеялами, муж обычно укрывается под утро, а чаще я его замерзшую тушку утром накрываю , но я сплю под тепленьким одеялком, а он под тоненьким и прохладным.
Роуз 19.05.2020 10:11
Сергей Иванов, у меня муж полгода назад подключил еще и третью подушку))
то есть, первая - у меня, вторая у него, теперь и третья у него) Он также ее подминает под себя, либо кладет рядом. Раньше пытался меня подминать, но я быстро это пресекла) потому что он у меня тяжеленький и 140 кг я не выдержу - задавит))
Роуз 19.05.2020 10:12
Ирина, определенно)
Роуз 19.05.2020 10:12
Дивиона, у нас наоборот - он под большим и тяжелым, я под тонким)
Дивиона 19.05.2020 10:26
Роуз, ну под большим и тяжелым у нас никто не спит, у меня есть тонкое, но очень теплое) Но я вообще очень сильно мерзну, у меня и руки-ноги всегда холодные, к мужу подползаю греться, а он наоборот всегда горячий, даже без одеяла)
Natali 19.05.2020 10:40
Тоже под разными спим. Мне так удобнее я в своё как в кокон заворачиваюсь и всё меня до утра нет. А муж вечно крутится, одеяло то скинет, то натянет... я так бы не высыпалась
Сергей Иванов 19.05.2020 10:44
Роуз, аххах, у нас тоже 3. Но 2 для жены)) Мне одной хватает. Хотя я 140 кг
Наталия 19.05.2020 11:15
Мы спим под одним - так теплее сейчас, а когда летом жарко, одеяло остаётся, но всё на муже, я вообще без одеяла )
Алекс 19.05.2020 11:48
Прям философия. Мы 11 лет живем. спать под разными одеялами начали сразу. Очень удобно. когда холодно можно обняться и сразу 2мя укрыться, а когда жарко по разным сторонам кровати расползтись. Правда так и не поженились до сих пор. Наверное одеяла виноваты)))
Elena Pyatakova 19.05.2020 12:09
Второй раз я вышла замуж в 40, мужу было 45 и для нас обоих второй брак. Так он с первого дня сказал, что одеял будет два! Потому что ему не нравится, когда ночью, кто-то изменяет положение его одеяла, а спит он ровно, как солдатик, даже простынь не мнется . Так что всех конспирологов - в сад!
Гуля Женина 19.05.2020 12:11
Мы никогда не спали под одним одеялом. И ничего - 25 лет в браке, душа в душу. Плюньте в глаза тем психологам.
Ана-на 19.05.2020 12:12
Ирина, вот и у нас так, только двое сыновей, дочки нету, все же одеяла!
Елена Матвеева 19.05.2020 12:22
)))кому что, вчера смотрела про кинестетиков, вот им обязательно нужны обнимашки, я даже с диваном обнимаюсь, нужно чувство безопасности, и нет ничего лучше, чем прижаться к теплой спине мужулечки)))и как пингвинчикам переворачиваться то в одну, то в другую сторону)))каждому - свое, но любовь точно не измеряется количеством объятий или одеял)))
Alena Schevhenko 19.05.2020 15:52
Я две недели сплю одна муж на вахте .Зимой всегда в такие моменты грущу не люблю ложиться в холодную постель .Я лягушка очень долго ноги отогреваю .Поэтому люблю спать под боком .Если становится жарко одну ногу вытаскиваю .А так муж много лет засыпает с моей рукой .Всегда говорит где моя кость .Но следующий год 20 лет вместе .Даже не задумывалась по поводу одеял .По мне это мелочь .Скорее раздельная кровать плохо .
Кристина 19.05.2020 16:55
У моего мужа тоже бзик по поводу одеял - обязательно должны спать под одним. А как по мне, лучше спать даже в разных комнатах - никто не храпит рядом, не ворочается, ноги на тебя не закидывает и можно нормально выспаться.
Tatiana Solery 19.05.2020 17:21
У нас одно большое одеяло - моё, иногда мужу достается уголочек.
Роуз 19.05.2020 19:39
Alena Schevhenko, у меня свекр со свекровью спят в разных кроватях, но в одной комнате уже лет 10. Все дело в разных графиках работы, чтобы никому не мешать) Да и любят они ворочаться, мешая друг другу) и тоже душа в душу живут)
Alena Schevhenko 20.05.2020 15:24
Ну в старости спят это другое .У меня деды тоже спали врозь в одной комнате .Я про молодых .Когда мамы спят с ребенком так удобней .Папы отдельно они не высыпаются и так далее .
Роуз 20.05.2020 18:04
Alena Schevhenko, ну я бы не сказала что они старые.. Им по 55 и 57. А спят раздельно они лет с 40
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги