Роуз
19.04.2020 18:16

Дневник питания за 19.04.2020

С праздником! Погода просто замечательная, объелась рыбы завтра буду китайцем)) а вы тоже отекаете с солёной рыбки или можете съесть её хоть ведро?))))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горбуша соленая
200
338 44.2 18 0
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
25
165.3 0.2 18.1 0.3
Ржаной хлеб
115
297.8 9.8 3.8 48.9
Яйцо куриное (Варка)
1
73.8 6 5.4 0.3
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горбуша (Запекание)
200
280 41 13 0
Кетчуп
20
20.2 0.2 0 5.4
Майонез «Провансаль», 67% жирности
20
125.8 0.6 13.4 0.7
Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А [Хлебцы Молодцы]
30
87.9 3.5 0.6 17.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Да ни фига! Почки работают прекрасно! Но правда регулярное посещение ночью белого друга гарантированно! 
Freos 19.04.2020 19:44
Я тоже не отекаю. Из солёной рыбы люблю только красную и скумбрию холодного копчения могу поклевать. Но всякие огурчики-помидорчики солёные, маринованные очень уважаю.
Роуз 20.04.2020 09:53
Александр Караваев, одно из другого вытекает) раз хорошо работают - значит всю воду отдадут)
Повезло!
Роуз 20.04.2020 09:54
Freos, Это очень хорошо! Я обычно с соленой рыбы отекаю если много съем. А вот с огурцов - достаточно одного двух и все, я хомячок, а наутро привес в кг, а то и 1,5
Freos 20.04.2020 15:41
Роуз, ого! Попробуйте зелёный чай (меня с него гонит со страшной силой))) или травы какие-нибудь подобрать для себя.То, что сейчас фитотерапию не очень уважают, не значит, что она не эффективна. Конечно, осторожность не помешает, и подбирать надо индивидуально.
Моя бабушка была главврачом в санатории, когда ей поставили диагноз камни в почках, заваривала и пила (очень долгое время) листья брусники, и обошлась без операций и больниц, дожила до 93 лет. До последнего в движении и со светлой головой, а она войну прошла, демобилизовалась подполковником медицинской службы.
Кристина 20.04.2020 16:08
Freos,  у моих детей имеются проблемы с почками, так ведущий их нефролог назначала различные отвары трав - кукурузные рыльца, спорыш, еще что-то, не помню уже. А она между прочим заведующая кафедрой и очень грамотный специалист, все стараются попасть к ней на прием. Так что многие врачи очень даже рекомендуют лечение травами.
Freos 20.04.2020 16:30
Кристина, ну, сейчас модная тенденция "откуда вы знаете где их собрали?", "трудно рассчитать дозу активного вещества", "ничего не изучено, ничего не доказано", "а вдруг аллергия" и т.п. И врачи особо думать не хотят - выпишут кучу таблеток по стандарту, и вперёд. Не нужно рассчитывать вылечить серьёзные болячки травами, но в составе комплексной терапии - почему нет? При союзе всё это изучалось в лабораториях, и хим.состав, и воздействия, но всё это не оформлено по современным требованиям (сейчас на это никто тратиться не будет), потому не считается доказательной медициной. Зато любят пропихивать какую-нибудь экзотику из африканских джунглей, а крапиву и ромашку нафига рекламировать, на них много не заработаешь - мы же их сами соберём, если прижмёт ))) нахаляву )))
Кристина 20.04.2020 17:09
Freos, многие люди, в том числе врачи, склонны недооценивать лечебную силу растений. Поселок, где я росла, находится практически в лесу, поэтому у нас многие собирают и используют лечебные травы. Я, например, к своим 42 годам так и не знаю, какое лекарство помогает при расстройстве стула (пардон за физиологические подробности), но зато знаю, что с этой проблемой отлично справляется отвар зверобоя. Ни раз ни у кого из моих родных не было случая, чтоб не помогло, каким бы сильным не было это самое расстройство  Наоборот, закрепит так, что не будешь знать как раскрепить обратно  
И полностью согласна с вами насчет ценовой политики - вряд ли удастся втюхать кому-то тот же самый зверобой по заоблачной цене, вот и делают вид, что пользы от наших местных трав особо никакой - наукой, типа не доказано, наука пока не в курсе дела 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты