Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
243
|
235.3 | 51 | 3 | 1 |
Хлебцы Пшенично-Ржаные [Хлебцы Молодцы] |
20
|
62 | 2 | 0.4 | 11.3 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 463 | 391 | 53 | 4 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка |
500
|
221 | 13.5 | 6.5 | 25.5 |
Хлебцы Пшенично-Ржаные [Хлебцы Молодцы] |
20
|
62 | 2 | 0.4 | 11.3 |
Итого | 520 | 283 | 15 | 6 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка |
500
|
221 | 13.5 | 6.5 | 25.5 |
Итого | 500 | 221 | 13 | 6 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка |
500
|
221 | 13.5 | 6.5 | 25.5 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
243
|
235.3 | 51 | 3 | 1 |
Итого | 743 | 456 | 64 | 9 | 26 |
Итого за день | 2226 | 1351 | 147 | 27 | 120 |