Дневник питания за 13.02.2020

13 февраля) Уже даже не знаю какой по счету день новой жизни) 15 февраля сделаю измерения сантиметром)
Кто любит субпродукты также, как и я?)
кто за желудочки и печеночку, язычок и прочее?)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), парниковый	300	42	1.8	0	11.4
Итого	300	42	1	0	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Термостатная [Активиа]	380	243.2	13.3	13.3	17.9
Фундук	30	195.3	4.5	18.5	2.8
Арахис	30	165.6	7.9	13.6	3
Итого	440	604	25	45	23

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат с Сёмгой и Авокадо [Европа]	200	180	9	13	8
Личи	60	39.6	0.5	0.3	9.1
Лук репчатый	200	82	2.8	0.4	16.4
Оливковое масло	20	179.6	0	20	0
Желудки индейки	400	444	75.2	13.5	0
Итого	880	925	87	47	33
Итого за день	1620	1571	115	92	68

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 13.02.2020 18:37

Я. Я за желудочки, печеноску..и прочее)

Taita 13.02.2020 18:39

Язычок-моя слабость... Хоть и возни много при готовке, но вещь шедевральная.

Воронье Гнездо 13.02.2020 18:43

языку-да! желудкам и прочим кишечникам-категорическое нет!

Tatiana Solery 13.02.2020 19:00

Я только по печеночке могу С улыбкой

Ек@терина 13.02.2020 19:18

Всё мнямка!)
И еще очень люблю говяжий рубец! Многие даже и не знают, что это такое, а многие слышали только как корм для собак. Варить долго, запах не айс, но потом обжаренный с лучком - ммммм! нереальная вкуснотищща!

Галинка 13.02.2020 20:13

я только печенку ем

Ольга Плеханова 13.02.2020 20:23

Ек@терина, Пару недель подряд готовлю, очень люблю рубец.

Ulichca 110 13.02.2020 21:29

Я печенку и сердечки

Маша Иванова 13.02.2020 21:31

13 февраля) Уже даже не знаю какой по счету день новой жизни) 15 февраля сделаю измерения сантиметром)

а 14 февраля почему не сделаете?

Роуз 14.02.2020 07:11

Ек@терина, у моих родителей на свадьбе такие потрошки были, сначала нос все воротили, мол, как так на свадьбу и потроха? А в итоге умяли за родную душу быстрее, чем основные блюда)
Я в детстве ела с лучком, но запах да, сначала стоит невыносимый))

Роуз 14.02.2020 07:11

Маша Иванова, может и сегодня, как захочется)