Дневник питания за 08.02.2020

Отличные дела сегодня, мне все нравится.
Горбуша с грибами и лукомна моцарелле просто прекрасно
Хочу попробовать камамбер, знатоки, каков он на вкус?)
Вот мне 24 годика, а я подсела на мультик Леди Баг и супер Кот, и там маленького котика тянет на камамбер)) говорят, он вонючий
А как вы строите свой досуг?))

UPD. Пошла и купила его. Стоит 200 с чем-то. На запах как белизна, на вкус - как сначала просто Хохланд грибной, а потом как будто сгущенка)
Интересный вкус, но много не съешь. Пока чеддер все равно на первом месте)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	320	150.4	1.3	1.3	31.4
Груша	1	63.5	0.5	0.4	13.9
Биойогурт Натуральный 3,5% [Активиа]	190	152	9.1	6.7	13.7
Итого	645	365	10	8	58

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Detox Вишня и Кешью [Healthy Ball]	14	43.4	0.6	0.9	8
Итого	14	43	0	0	8

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Горбуша (Запекание)	300	381	56.6	17.4	0
Шампиньоны	150	40.5	6.5	1.5	0.2
Лук зеленый (перо)	25	5	0.3	0	0.8
Моцарелла [Bonfesto]	100	219	15.1	17.6	0
Итого	575	645	78	36	1

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Личи	150	99	1.2	0.7	22.8
Итого	150	99	1	0	22

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр Камамбер [VitaLat]	60	138	10.2	10.8	0
Итого	60	138	10	10	0
Итого за день	1444	1291	101	57	90