Дневник питания за 06.02.2020

Сдавала кровь
Натощак 5,2
После нагрузки через 2 часа - 7,4
Нарушение толерантности только с 7,8 начинается, просто облегченно выдохнула.
Однако мое питание таким и остается - поджелудочная моя все равно немного "болеет" на основе УЗИ. Так что мое питание так и остается диабетическим. Плюс, преддиабет никуда не денешь - ведь 30 декабря он повысился до 10,4)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280	120	126	2.9	4.8	17.8
Сыр чеддер 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	70	266	16.5	21.6	2.4
Глюкоза [Добрые Традиции]	75	291	0	0	70.5
Помидор (томат), парниковый	160	22.4	1	0	6.1
Огурец парниковый	115	12.7	0.8	0.1	2.2
Итого	540	718	21	26	98

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Напиток Капучино	100	105	5	5	7
Итого	100	105	5	5	7

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лапша Гречневая Соба [Green Label]	100	339	12.3	1.4	59.2
Цельнозерновой Бездрожжевой Хлеб Заварной [Колос-Пром]	51	135.7	4.3	2	25
Оливковое масло	2	305.3	0	33.9	0
Помидор (томат), парниковый	160	22.4	1	0	6.1
Огурец парниковый	115	12.7	0.8	0.1	2.2
Итого	460	815	18	37	92
Итого за день	1100	1638	44	69	198

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Любовь 06.02.2020 11:45

Василиса, если у вас преддиабет - вам можно глюкозу аж 75 гр.? Это не является нагрузкой на поджелудочную? Я интересуюсь, сама утром натощак недавно измерила сахар глюкометром - он показал 7,1. В больницу пока нет возможности пойти. Знаю что надо низкоуглеводную диету соблюдать.

Роуз 06.02.2020 17:18

Александра №65, это я сегодня анализ сдавала и пила её для выявления диабета. Так как она имеет ккал, я её записала в дневник)

Любовь 06.02.2020 20:57

а все поняла . Выздоравливайте.

Роуз 07.02.2020 07:23

Александра №65, если вы не наедаличь на ночь, а у вас 7 сахар, тоже лучше провериться, норма 5,8 натощак.

Любовь 07.02.2020 07:53

Василиса, спасибо. Да конечно, пока урезала немного углеводы, а там посмотрю.Если не упадет то придется идти к врачу.