Дневник питания за 17.01.2020

Знаете, так иногда смешно слушать своих родных и знакомых, ну чисто анекдот! Моя семья вся достаточно пухленькая, за исключением мамы. Визуально она тоже выглядит пухло, но весит мало и размер одежды носит маленький. В молодости она была спортивной гимнасткой и тоже выглядела сбитенькой, хотя весила поменьше многих визуальных худышек. Так вот, в последнее время она мне рассказывает, как они с папой едят, мол и курицу только варёную, и почти все без соли, и колбас не едят, они типа вредные. Мама может и не ест, она всегда мало кушала, а вот папа уминает все подряд)))) просто забавно слушать про гречку, когда рядом с тобой за раз выпивают литр молока прям из упаковки и съедают пакет печений или блинов.
Ну, да ладно, это просто забавно, папуля всегда так делал))
Сестра полнее меня. Не знаю сколько весит, но размер носит больше моего и форма фигуры у неё, что все уходит в грудь и живот... Яблоко наверно...
Так вот, ещё более забавно видеть и знать, что она любит покусочничать, выпить вина с подругами, заказать пиццу или роллов, но зато говорит, что полностью перешла на индейку))))
И все не худеется ей. По её словам: Ест мало, углеводов нет, ведь она ест только индейку, только салатики из огурцов с оливковым маслом, но толстеет почему-то!)) на работе почти не ест, сидит за компьютером,призодит домой к 8-9 вечера и иногда не ужинает и ложится спать!
Смешно же, особенно когда знаешь что это не совсем так.
Или мама, когда я ей сказала, что буду придерживаться диеты для диабетиков и дальше, говорит: ну так же нельзя, ты что на одной гречке сидеть будешь? Я: я её ем раз в неделю, у меня сбалансированный рацион. Оеа:ну да, то то ты худеешь

Л-логика) то говорит что курицу без соли надо есть, то переживает, что я пирожок и торт не съем из-за диеты) а, а ещё, когда у меня сахар только только повысился и я начала соблюдать диету, она мне уже сказала, что нужно обязательно уколы колоть. Я говорю, нафига, если у меня симптомов нет никаких,что даже если у меня диабет, он явно инсулинонезависимый, и мне нужно только соблюдать диету.
Короче все свелось к тому, что она тогда сказала, что ну если есть пирожки, то поджеоудочная не справится и надо будет колоть. Я сказала, что значит не буду их есть, от них все равно пользы никакой. А она снова: так нельзя))))
Она просто немного не понимает, что я не гречкой все 16 дней питалась, а мои попытки рассказать, она отмахивается.

И да, естественно я буду худеть на диете, её вообще можно назвать пп питанием, так как при росте 158 я весила 87 кг. Сейчас весов нет, но думаю я сбросила за эти 16 дней кг 5 точно, так как влезла в свои брюки, щеки убавились, прорезадись скулы) и живота стало поменьше. Его, на самом деле у меня и так не очень много было, у меня все в бедра и грудь уходит, у меня песочные часы фигура.
Ляшки у меня здоровые да, но и сейчас они становятся меньше. Нужно помочь организму сбросить лишнее