Дневник питания за 23.05.2019

Продолжаю забывать публиковать дневники... Все записываю, а нажать заветную кнопочку забываю. Поэтому и соцверсия тютю.но я она в принципе и не нужна, особо

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, голень, обжаренная в панировке	3	213.2	23.5	11.9	1.3
Майонез «Провансаль», 67% жирности	4	25.2	0.1	2.7	0.1
Ржаной хлеб	30	77.7	2.6	1	12.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Kit Kat Mini [Nestle]	22.4	117.8	1.3	6.3	13.9
Итого	393	438	27	21	29

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов	120	308.4	13	10.8	37.2
Итого	120	308	13	10	37
Итого за день	513	747	40	32	66

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Сергей Иванов 24.05.2019 12:24

Без полной версии скучно С улыбкой

Не можете публиковать-купите на 3 года. С улыбкой

Роуз 24.05.2019 20:31

Сергей Иванов, да я могу - просто забываю))