Роуз
05.05.2019 18:15

Дневник питания за 05.05.2019

Вы знаете... Это величайший фейл из всех фейлов))
Только сегодня, спустя 2 месяца пользования этим сайтом, я увидела, что в расширенной версии есть все продукты. 
Т.е. я не замечала, что при наборе продуктов и он не находил, что он искал в общей базе... Благодарю Сергея за то, что раскрыл мне глаза с "Додо пиццей". Ее мы периодически заказываем, но я не знала их ккал, поэтому с подсчетом ккал выходили сложности. Теперь я все знаю))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пирог с яйцом и луком
200
631.2 18.6 31.4 68

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Иван чай с цитрусом
330
94.6 0 0 23.1
Окрошка
1000
483 30 15 54

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чипсы Lays сметана и зелень (Лэйс)
50
255 3 15 26.5
Йогурт Персик-Маракуйя [Alpenland]
290
232 7.3 0.9 49.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Сергей Иванов 05.05.2019 18:16
Ахха так бывает Я в 2014-м, когда начинал, тоже сначала рыл интернет и записывал на бумажке А потом расширенную базу нашел
Ксения_Кон 05.05.2019 18:17
А эта расширенная версия всем доступна? И знать бы ещё, как ей пользоваться)))
Ирина Попова 05.05.2019 18:27
Ксения, рядом с основной, ищите продукты так же, как и в основной
Роуз 05.05.2019 18:40
Сергей Иванов, так и я, как сумасшедшая, каждый йогурт, каждую конфетку фоткала на телефон, чтобы потом создать продукт... мда))
Сергей Иванов 05.05.2019 22:24
Василиса, теперь проще
Алюська 05.05.2019 22:37
А я ещё использую поиск по сайту. И там можно найти и добавить к себе практически всё. Хорошая фишка. 
Юлия 77 05.05.2019 22:43
Ну расширенная база не очень хороша тем, что в ней редко когда указаны нутриенты, кроме кбжу и нет ничего.
Роуз 06.05.2019 17:58
Юлия 77, я нутриенты не смотрю) не так сильно - так проглядываю всего лишь) и по факту - что я "несквик" тут найду, что забью как свой продукт - нутриетов тоже не будет)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги