Дневник питания за 23.03.2019

Не было ни трени, только пицца. Муж сказал - суббота и вск - день отдыха и нужно жрать) отпраздновали мои минус 3 в груди и минус 1 в талии.
я поржала, что их снова наела

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
PIZZA HUT, пицца "Super Supreme Pizza", на стандартном корже, 12 дюймов	1107	2690	120.7	118.7	261.5
Итого	1107	2690	120	118	261

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
PIZZA HUT, пицца "Super Supreme Pizza", на стандартном корже, 12 дюймов	300	729	32.7	32.2	70.9
Итого	300	729	32	32	70

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах	250	65.8	0	0	17.5
Итого	250	65	0	0	17
Итого за день	1657	3484	153	150	349

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Апполосская пушишка 24.03.2019 16:45

Василиса,насмешили))) не переживайте,через неделю после праздника вес должен встать на место С улыбкой

Роуз 24.03.2019 17:57

Мира, все идет потихоньку, помаленьку) главное не спешить) а то все надоест. Как говорится, лучше за год сбросить 10 кг, чем через год быть в том же весе или толще, и думать - а вот уже год прошел, а я могла похудеть, но сдалась.

Апполосская пушишка 24.03.2019 17:59

Василиса, 100% верно! С улыбкой

)