Сегодня вкусный обед и завтрак. Ужин пока не знаю какой будет)
Но все хорошо, все радует. Солнышко сегодня прямо припекает, бабье лето, не иначе)

Итак, утром меня разбудили телефоном, с призывом помочь притащить тяжеленные сумки, которые мама и сестра притащили с дачи и не могут сдвинуть с места с остановки. Встала на весы - 74,400 -- такая думаю, ну ок, тоже неплохо, учитывая что встала я отекшая как не знаю кто - разбудили же меня. Пошли с мужем - прошли 2-3 км (все вместе, туда и обратно), он тащил 2 тяжеленных сумки, я тащила сумку и рюкзак. Сестра с мамой где-то позади тащили две тележки.
В общем, пришла домой, взвесилась - 73,900. Понимаю, что это от "тренировки", но запишу этот вес и к следующей неделе буду стремиться к нему и меньшему его.

Сегодня вес 74,100. Надеюсь, к завтрашнему взвешиванию я не опухну)) но в целом, завтра меня устроит любой вес, меньше 74,400, так как это было на той неделе)

Сегодня утром доедаю картошку фри из бургер кинга. Раньше бы все сразу съела, но теперь и наедаюсь, и хочется растянуть удовольствие - утром тоже вкусное съесть)

Итак, купила упаковку котлет - 3 кг за 598 рублей.
Котлеты вкусные, хорошие. В 10 штуках где то кг. В одной котлете 100 грамм. В какой то больше, в какой то меньше, они ручной лепки.
В пакете больше 30 котлет. Вот буду есть на работе - столовка там безумно дорогая с этого года стала. А порции уменьшились

П.с. накопилось куча корон в бургер кинге, поэтому налупились как антипкин щенок. Страшного не вижу в принципе ничего. Сегодня чуть больше чем всегда позанимаюсь, а завтра постараюсь съесть чуть меньше, чем обычного

Пришла зарплата, можно было пошиковать в обед. Вчера не занималась, слишком поздно ушла от мамы. Хотя прошла 1,5 км с огромной тяжёлой сумкой со своими свадебными вещами - отдала мне все, платье, конверты, свечи, семейный очаг, пустую бутылку на первый год и полную бутылку на рождение ребенка.

Сегодня вкусный день
Сегодня ещё тренироваться буду, постараюсь. Я сегодня к маме, вопрос в том, где я буду тренироваться, у нее на беговой дорожке или у меня на степ платформе.

Забавно. Сегодня снова взвешивание с мужем) он пока спит, а я на работу собираюсь, поэтому обычно теперь взвешиваюсь без него.
А забавно вот что. Прошлую неделю я не занималась от слова совсем. Так как болела немного. Но ела на свою ккал как будто занимаюсь. В некоторые дни даже больше и даже не записывала это.
Но
Сегодня минус 50 грамм! Я в шоке.
Либо я и без упражнений трачу столько ккал, либо это остаточное явление и на следующей неделе вес вырастит после этой-оюжираловки😂😂😂

П.с. я не слежу за бжу, только за ккал
Поэтому иногда у меня странный набор продуктов в дневнике - это я ищу похожие продукты с похожей ккал. Например, сегодня я варю два типа макарон, у них 10 ккал разницы. Второй тип не нашла с нужной ккал, поэтому это типа какая то курица за 2017 год

Сегодня вск, завтра снова на работу.. кстати, никто не замечал, что чем расхолаженней коллектив, то проще работать, нежели когда все ответственные?
Вот взять мою работу. В кабинете раньше было 6 человек. Все работали по типу попить чаек раз пять шесть за день. Косяки были, но стены не рухнули. Потом прошла оптимизация и полностью поменялся коллектив. Осталось трое новых людей ( они добавлялись по одному в год, за место ушедшего с должности). Т.е когда пришла я, все ещё 6 человек было, но с тремя новыми людьми, включая меня. И вот оптимизация, осталось нас только трое новых. И сначала первый год мы разгребали косяки предыдущих, второй год просто работали. И вот сейчас идёт 5 год (т.е 4 года я уже на этой работе), у нас хорошие отношения в коллективе , но начало все бесить. В плане, что мы все ответственные, все делаем (особо пользы от этого не получаем). И получается как в высказывании - везут на тех, кто везёт.
И вот и получается, что работа стала выполняться, но что тогда, когда ее не делали, что сейчас, когда она выполняется - в целом ничего не поменялось. И из за того, что мы не друзья а коллеги в коллективе, начали выползать свои негативные черты у каждого. У кого то это бесконечное нытье, ц кого то это бесбашенный перфекционизм. И в итоге, такое ощущение, что я нахожусь 4 года в несчастливом браке 😂😂😂
На самом деле, я планирую уволиться через 2 года, если ничего не случится. Если добьют, то уволюсь раньше. Я тем более пошла учиться в этом году - второе высшее получать.

Сегодня отличное двухразовое питание)) а все потому, что завтрак мы спали. В выходной приятно понежиться в кровати. Так я встаю в 7, выходу на работу в 8-8:15, а в выходной я сплю до 9 где то. Иногда до 8, иногда до 10