#4
22 из 30, сегодня день еды. Почему то за неделю до КД хочется есть как не в себя, тенденцию заметила уже какой год. Но старалась хотя бы не вредное есть, хотя калориям без разницы чего я съела, суп или шоколадку))

#4
21 из 30
Продолжаю эксперимент без весов. Думала купить их сейчас, но теперь планирую после майских
Почему? А вот так решила статистику под конец месяца посмотреть. В том плане, я знаю какой вес был до того, как весы сломались кухонные. И сейчас у меня типа интуитив, но подсчет, но на глаз. Правда там будет не интересно по выводам 30 числа, там КД будет, но все равно. Пробуем

#4
20 из 30
Сегодня от души нафоткалась. Спросили, в кого влюбилась. Я посмотрела на них, типа, вы чего, я замужем.
А вчера знакомый предложил переспать просто так. Говорит, красивая, хочет меня 😂😂😂 был мягко послан.

#4
19 из 30
На завтрак съем то, что отдали с дня рождения сестры. Они то вечером ещё ужинали этим, я же отказалась, как уже говорила, ела роллы и тирамису, все. До рыбы и мяса очередь не дошла. Вечером может что то лёгкое съем, если будет желание. Если не будет - вообще не страшно. Я и так ем два раза в день с одним перекусом между ними либо вечером этот перекус (тогда 3 раза, ок)
Потому один день когда я ем один раз - вообще не страшно. Но скорее всего вечером погрызу что нибудь все равно.
UPD. Мясо я решила на ужин съесть, все не влезет, да и не хочется столько за раз

#4
18 из 30
Не записывала, не взвешивала
Сегодня день рождения сестры. На завтрак съела два бутерброда с сыром и немного курицы, а на дне рождения роллы, тирамису и домашней наливки полбокала.

#4
16 из 30
Кулича, я, конечно, не полкило съела, но два маленьких у мамы съела. Не знаю сколько по весу, поставила максимум по прикидке в голове. Сегодня ходили на кладбище, прошли ко всем, к папе, к дедушке, бабушке, дяде, двоюродной бабушке, маминой коллеге по работе. Телефон насчитал большую для меня цифру, ноги болят.

Сегодня весы показали 72,700, хотя в измерения я поставила 73. Ещё будут гулять туда сюда эти граммы. Последнюю неделю так и было. То 73,600, то 73,200, то 74 снова. И сегодня раз - и 72,700.
Решила посмотреть отчётность за январь (хотя начала в октябре худеть, но мне лень настраивать с октября). Все желтенькое или светлое, зелёных мало клеточек, однако 3,5 кг ушло. Я это связываю с тем, что в настройках поставила себе отсутствие активности. Хотя конечно я хожу на работу и бегаю по этажам. Почему же я поставила отсутствие? Потому что гулять я хожу редко, по дому не хожу , особо ничего не делаю - пылесосит и моет посуду муж, готовит тоже чаще он.

#4
14 из 30
Сегодня поняла, что меня вообще перестало тянуть на чипсы и сухарики, а также майонез.
В плане, иногда думаю, хочу, а потом смотрю на мужа и последствия этого, и такая - не, фу, аж тошнит от потенциального вкуса.

#4
13 из 30
День прошел хорошо, пошел дождь. Соблюдаю калорийность. Смотрю мультики и пишу статьи для работы. Вот думаю, какие есть хорошие сериалы, которые я ещё не смотрела... Комедии не люблю, больше по триллерам и детективам

#4
12 из 30
Давно не пила актимель, очень мне по вкусу нравится. Как такой йогурт, но жидкий.
Взвешиваю еду, но механические весы мне нравятся намного меньше электронных) ещё неделя и я куплю себе их)
Нашла причину прыщей на .... Как называется это место? Где челюсть идёт, только не внутри, а снаружи, типа контур лица где идёт. Короче, я так поняла, что я волосами потею, начинаю там чесать, и поэтому они возникают. Потому как за выходные, когда я волосы в хвост убираю, они проходят или меньше становятся, а как на работу, так есть. И заметила привычку подпирать это место рукой. Т.е мало того что я чешу, так ещё и подпираю
Надо с этой привычкой бороться
Я губы перестала кусать как начала помадой их красить. Потом вскочил герпес, сейчас вылечила, но губы перестала красить и снова начала кусать. Вот снова надо губы красить начать))