#5
9 из 31
С праздником Великой победы! Мы помним и гордимся нашими ветеранами, которые победили нацистов. А также гордимся нашими участниками сво, ведь есть такая профессия - родину защищать.
Сегодня иду к сестре, накидала примерно что буду у нее есть, может, что нибудь уберу, типа мороженого или одного бургера. Пока не знаю)

#5
8 из 31
Забавно. Весы показывают пока те же показания - 73, иногда 73,200 (наверно, первую неделю мая, так как там я ела)). Но, брюки, которые мне мама отдала в апреле стали мне как раз, а в середине апреля они на мне были как на барабане - сходились, но в облипочку и животный жирок торчал сверху них. Сейчас животный жирок помещается внутри этих брюк)

#5
7.2 из 31
Как заставить себя что то делать?) Выходные почти прошли, а я ничего не делала, только спала и отдыхала.
Завтра крайний день, когда я смогу что то сделать, так как 9 числа я иду к сестре) ну, может завтра я что и буду делать, но не сегодня, не хочу

#5
7 из 31
Закружилась, не опубликовала рацион за вчера. Так что сегодня будет две записи. Все таки в детстве я так не очень любила - вареная картошка, которую потом обжарили) наверно потому, что эта картошка была почти каждый день и стояла поперек горла) зато сейчас чередую - картошка, макароны, макароны, картошка)

#5
5 из 31
Давно не писала, забила на все, потому что была задержка на 4 дня, была перепугана, ела все жирное, чтобы они вернулись (обычно помогает). Да и стрессов было много да последний месяц. То то я сейчас 10 дней отдыхаю и каждый день сплю, сплю, сплю. Организм устал физически.
Но дела тоже надо делать. Думаю, завтра займусь своими долгами по работе и учебе, чтобы 10 числа выйти отдохнувший и хорошей)
Вот мне 27 лет, я 8 лет почти в браке. А все равно трясусь от задержки в духе "мне 16, меня мама убьет", хотя как бы эта самая мама уже 5 лет с нас внуков трясет))
И она и мне, и сестре, что старше на 6 лет меня, всегда, лет с 10 говорила, что лучше конечно поберечь себя до брака, но если получится так что ты забеременеешь в 12-17 лет, ничего не делай, ни с собой, ни с ребенком, мы поможем, вырастим и ты доучишься, ничего плохого нет в этом.
При этом, первым это сказал папа, моей же маме - типа не вздумай на девчонок ругаться, и про аборт не думай никогда (им оказывается перед браком в ЗАГСе показывали ролики, как аборт делают, папа так вречатлился, что стал их активным противником). Классный был папа... Жаль умер рано, в 53 всего, два года назад от ковида. Он был действительно отцом, с рождения с нами возился даже после двух работ, играл, гулял, всегда слушал нас с сестрой, поддерживал во всем. У меня даже фотка есть, где он после работы ест щи, а я забралась к нему на шею и цепляла бантики в его волосы)

#4
28 из 30
Нда, женский организм - странная вещь. Всю неделю ела на поддержке, даже в профицит, так как сегодня/завтра начаться КД должны. Так вот, вес переодически то рос, то падал - 73,2, 73,5 было
Сегодня встаю отекшая как китаец (вчера наелась ветчины из индейки, как я давно не ела подобие колбасы, вот честно. С марта месяца). Даже рацион не публиковала вчера - никогда не было стыдно, а тут стало 😂😂
И что, сегодня весы показали 72,6.
Как говорится, нет, сынок, это фантастика!

#4
26 из 30
Подвожу итоги сегодня, а то потом смысла не будет
По итогу месяца я вешу 73 кг
На 1 апреля было 74,3 кг
Продолжаем дальше, так как переодически Я видела цифру 72,8 ))

#4
25 из 30
Понравился пост про демонизацию продуктов))

"В детстве меня травили ядом.
На завтрак , вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот, мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».⠀Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только! Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крахмал).
В макаронах. Макароны были итальянские, твёрдых сортов, но они были из ужасной глютеновой пшеницы, которая не переваривается аж у 1 % населения. А не из гречневой экомуки с рисовых полей Бали. (Ищите логику? А ее нет). Потому макароны - тоже яд. Шах и мат, мама.

Мне давали молоко! Родители не знали , что это - слизь. И насморк у меня от молока... ну и ещё немножечко от маминых обманутых ожиданий (психосоматика. Сопли - внутренний плач мамы. Это всем известно! ). Ладно бы, мне давали безлактозное молоко фермерской козы.... нет, коровье ядовитое молоко! Оно, видите ли, считалось полезным...

А ещё я пила компот с сахаром. Не из ягод годжи со стевией, а из вишни с сахаром! И ела овощи, в которых нитраты.

Мое любимое пирожное было «корзиночка» со взбитым кремом и повидлом внутри. Никаких тебе полезных нутриентов, только слизь, глютен, сахар и перебродившие нитратные яблоки. Ужасно. Вспоминаю - и ком в горле.. Травиться было так вкусно.... сейчас корзиночки уже не те...

Я ела мороженое. Не веганское замороженное манго с ягодами годжи, а белый пломбир в стаканчике (привет, глютен, здравствуй, гной и слизь!).
Считалось очень полезно, если дети едят молочку. Бедные родители, не знали , что травят нас гноем...

Мама была прогрессивной, потому я пила отвар отрубей вместо БАДов с Айхерб и морковный сок вместо хлорофилла. Ну хоть тут постаралась. Если вы никогда не пробовали настоянный отвар из отрубей или капустный фреш, вы не знали вкуса жизни 90-х...

Я ела мясо и поглощала низкие вибрации.

И, чтобы добить меня наверняка, мне ставили прививки.

Как я выжила? Думаю, сильный организм + капустный фреш все превозмогли. Да и вышек 5g тогда еще не было...

Вот такое нелёгкое детство, да.
Никаких тебе чиа пудингов, краффинов и бейонд мит.

Пойду, что ли, картошечки пожарю, в смысле, на растопленном масле гхи карамелизирую батат..."

Автор: Юлия Шило.

#4
24 из 30
Хороший день, хорошее настроение. Хочу занизить калорийность, 1400 в сутки пробовать. Нормально будет. Надо аки муж попитаться, просто в меньших объемах)

#4
23 из 30
Решила сегодня вторую половину дня заесть окрошкой) очень прям ее хочется. На вес примерно, весов нет, но обычно все супы в тарелке по весу грамм на 400-550 выходили, значит и тут примерно также.