Как только начала дружить с МЗР за две недели поху...

Как только начала дружить с МЗР за две недели похудела на 2.5 кг,теперь сижу в пределах 64.3 -64.0 уже неделю. Это нормально? Или это уже плато?

Ольга 06.04.2019 12:38

Никакого плато. Продолжайте записывать и считать. Обратите внимание на фазу цикла

Ольга 06.04.2019 12:39

Это еще не плато, плато появляется после длительного похудения, а вы за две недели потеряли пока только воду, дальше вес будет уходить гораздо медленнее.

Юлия 77 06.04.2019 12:40

В первые недели много воды уходит, ну и да, фаза цикла большое значение имеет.У меня также было, первая неделя минус 2300, вторая 700 гр., а третья по нулям.

lilili 06.04.2019 12:49

Спасибо! Буду следить. Но я заметила, что объемы ушли по чуть чуть везде. Особенно живот