А как вы выбираете спецов-диетчиков,которым верите...

Оксана 28.09.2019 23:05

Честно - никаким гуру не верю С улыбкой

Вот Вам - верю, и другим неравнодушным людям с этого сайта верю, т.к. вы сообщники мои, многие уже гораздо дольше меня идут по пути ПП и вполне успешно!
Ну и логику свою подключаю, не без этого. И не мечусь из стороны в стороны - стараюсь держать единую линию и не делать поспешных выводов.
А гуру... "не сотвори себе кумира" С улыбкой

Про медиков для меня не аргумент ни разу! У меня мама медик и я как-то уже рассказывала, что она чудила на поприще похудения. Медики они такие... медики С улыбкой

Анжела 28.09.2019 23:08

Как раз сейчас смотрю прекрасный фильм «Тот самый Мюнхгаузен». В память о Марке Захарове.
- С каких это пор Вы стали ходить по врачам?
- С тех пор, как я умер.

Vika Viktor 29.09.2019 00:17

Я только врачу диетологу, у меня их два, тут и в Запорожье. Одноклассница поболтатьобсудить, институт питания РАН Москва, диетолог.

Юлия 77 29.09.2019 01:31

Оксана, ну я на слово-то тоже не верю.Слушаю аргументы сначала.

Юлия 77 29.09.2019 01:31

Анжела, значит, врачей совсем не уважаете?

Анжела 29.09.2019 08:36

Юлия 77, почему совсем? Просто мне толковых мало очень встретилось. Из тех, с кем я общалась, почти у всех одна коммерция на уме.

Анастасия 29.09.2019 08:41

Я по диетам верю МЗР))) ем все , полезное , не полезное ... Кто что пишет, диетологи, не читаю, ибо что для русского хорошо, для немца смерть. У каждого свой организм, и реакция своя.

Елена 29.09.2019 08:48

Конечно же только с медицинским образованием и так как я тоже с медицинским образованием,то вижу кто разбирается,кто нет.К сожалению,есть врачи,допустим ортопеды,которые не знают чем отличается первый тип диабета от второго,для меня это был шок.

Yanito 29.09.2019 09:38

Медицинское образование, логичная аргументация, критический взгляд даже на своё мнение, отсутствие непогрешимых авторитетов (люди не боги).

Vika Viktor 29.09.2019 09:42

Yanito, ну не идиотов же читать в инста. Я бы без врача просто не справилась. Сколько дури пишут в нете. Ужас. А мнение трёх врачей из разных стран по поводу меня ведь совпадает.

Yanito 29.09.2019 09:49

Vika Viktor, и не говори, самое ужасное что кто-то на эту дурь попадается, а потом приходится ошибки исправлять нормальным врачам, хорошо если не сильно себе навредят, ужасно если потом надо лечиться не один год. Плачу

Марина 29.09.2019 09:58

Слушаю людей занимающихся спортом, ведущих здоровый образ жизни и имеющих знания в нутрициологии. Таких людей в моей жизни один. А худеющих много, но в то что они советуют я не обращаю внимания. Практически все питание мне расписал она, но я не всегда его соблюдаю и придерживаюсь, потому что я человек, а не робот С улыбкой

Vika Viktor 29.09.2019 10:23

Yanito, если бы не мой врач, не знаю что бы со мной было

Ναταλία 29.09.2019 10:46

Тщательно фильтруя и сопоставляя свои знания, имеющуюся информацию и мнения врачей. Ранее сталкивалась несколько раз с ошибками профессионалов, а мнение одного профессора вспоминаю до сих пор, всякий раз, когда мне говорят об образовании, авторитетах и знаниях.

Виктория 29.09.2019 11:16

Ναταλία, поддерживаю Вас. Я с попеременным успехов худею уже 14 лет! За это время я перепробовала столько всего!!! И столько раз уже видела, как меняются взгляды на диеты и правильное питание и у медиков, и околомедиков, и фитнес-гуру и т.п. Сегодня надо ограничить жир - завтра увеличить, сегодня надо есть фрукты - завтра нет, не есть после 18.00, углеводные окна, кортизолы и т.п. Информации в сети масса, надо уметь ее фильтровать. Прислушиваться к опыту тех, кто похудел, не потеряв здоровья, и думать своей головой. А еще в какой-то мере меньше заморачиваться: кушай правильно, не сильно ограничивай себя в ккал и любимых продуктах, соблюдай коридор. Ну и, конечно, спорт, уходовые процедуры, прогулки, сон и позитив... И будет всем нам счастье)))

Карина 29.09.2019 12:10

Виктория, согласна на все сто!

Yanito 29.09.2019 15:11

Vika Viktor, низкий поклон врачу! Мне в жизни везло на врачей.

Vika Viktor 29.09.2019 15:17

Yanito, мне тоже

Татьяна Миронова 29.09.2019 17:00

У меня тренер, спец по питанию и нутриентам и по фитнесу. Вообще повезло, что такую встретила. Всё расскажет, объяснит. Верю на 100%. А вот ходила к врачу одному- гастроэнтерологу, так она мне очень сильно продвигала питание по группе крови. Прям настойчиво и навязчиво, что меня очень смутило. А ещё даже с очень хорошим специалистом ни чего может не получиться если мотивации хорошей нет или лень, или сам с собой не договоришься.

Алена Васильева 29.09.2019 17:07

Vika Viktor, о, я из Запорожья,что за диетолог?

Алена Васильева 29.09.2019 17:08

Vika Viktor, ваше мнение насчет врачей-диетологов в инстаграмме-ютубе, учащих людей отказываться от мяса,молочки и глютена? основания есть или это все хайп?

Ольга Прокопенко 29.09.2019 17:20

Алена Васильева, а у диетологов из интернета есть основания для обучения людей, или они просто хайп ловят?

Алена Васильева 29.09.2019 17:38

Ольга Прокопенко, диетолог диетологу не рознь?

Vika Viktor 29.09.2019 17:41

Алена Васильева,в фитнес центре на Патриотической, она же ведёт(вела) приём в частной клинике на Победе, клиника с лицензией. Я там по рекомендации, наших из Израиля. Да она же составляла рацион на март месяц коректировал тренер с учётом физической нагрузки(мой индивидуальный) и тренер по аквааэробике.
Зайдите в фитнес клуб и за 120$. получите весь комплекс,цена доступная, да и массаж тоже. Так же рекомендую СПА на Патриотической и Соборном, любой каприз за ваши деньги. Косметолога в Оливии на Победе, рекомедую.
Ну никак инста и ютуб.

Vika Viktor 29.09.2019 17:43

Алена Васильева, я их лицензий и дипломов не видела и рекомендаций от знакомых мне людей не получала, не знаю что такое хайп. А да на ютуб и инста можно пройти обследование? Тесты, скрининг. Сдать анализы и т.д

Артём 29.09.2019 18:05

Не понимаю, почему большинство людей всё время ищут каких-то авторитетов и любят ссылаться на их мнение. Неужели в людях это заложено природой?

Например, мои родные считают что я стал веганом попав под влияния какого-то гуру из сети.

Ольга Прокопенко 29.09.2019 18:11

Алена Васильева, рознь. В интернете любой придурок или клинический психопат может диетологом стать. В медицинских учреждениях есть, как минимум, уголовная ответственность))

Vika Viktor 29.09.2019 18:14

Ольга Прокопенко, можно проверить диплом, лицензию,рекомендации,отзывы кто был реально лично, кого знаешь. В СПА не пойду, пока не буду точно знать,чего и как. Я кроссовки не куплю без сертификата и проверки на сайте ,какая обувь за этим номером, а уж здоровье доверить кому то из инста, ну извиняйте

Ольга Прокопенко 29.09.2019 18:17

Vika Viktor, вот и я дивлюся, как народ психопатам из инета доверяется))). Реально же верят, следуют и настоятельно рекомендуют ((((

Vika Viktor 29.09.2019 18:21

Ольга Прокопенко, меня такое пугает реально. Почему если болит голова и немеют руки, идём к невропатологу, сломали руку,в трампункт, насморк, лор, прыщи, дерматолог. А худеть в инста и ютуб. Где логика и разум?

Ольга Прокопенко 29.09.2019 18:46

Vika Viktor, ну, приключения себе на попу каждый волен искать, как его душеньке угодно. Не понятна мне в данном случае пропаганда и агитация. Если ты кому-то там поверил, то и верь молча, нафига ещё и окружающих с толку сбивать Извини!

.

Юлия 77 29.09.2019 19:18

Артём, ну невозможно же знать все на свете или постигать все на своем опыте. По некоторым вопросам все же приходится доверяться спецам. Хотя бы первоначально.

Юлия 77 29.09.2019 19:29

Vika Viktor, ладно бы только диеты, у нас сейчас в России еще того лучше - теперь и немеющие руки и ноги с головой по интернету лечат.За рубежом хоть лекарств серьезных не продадут без рецепта, а у нас - что только ни пожелаешь, кроме наркотических - и антибиотики, и сердечные, и венотоники...Ешь не хочу - и едят...

Юлия 77 29.09.2019 19:33

Vika Viktor, ну вот я обычно стараюсь собрать 3 мнения от разных врачей.Но последний раз впала в ступор - все 3 были разными, от "и так пройдет" до "вы с ума сошли, запустили", третье было - ну полечите чуть-чуть вот этим,но вообще ничего страшного...

Vika Viktor 29.09.2019 19:51

Юлия 77, у нас без рецепта парацетомол и капли в нос,солевые.Лора тут не даст соврать. А вообще, только семейный врач, а он уже может дать рекомендации на узких спецеалистов.

Vika Viktor 29.09.2019 20:58

Юлия 77, я бы тоже в ступор, а чего с анализами-обследованиями?

Ilana 29.09.2019 21:18

здравый смысл и чтоб разбирался в своём вопросе и желательно в смежных вопросах. как правило имеющие лишний вес имеют изначальный анамнез или букет болезней. Настояший Диетолог такие веши учитывает. наверное это главный критерий для меня

Юлия 77 30.09.2019 08:01

Vika Viktor, а по анализам вообще все хорошо, но болит! Поэтому остановилась на чуть-чуть полечить.

Олеся Старожил МЗР 30.09.2019 11:38

Я себе то верю через раз...а вы про гуру. Я поняла одно вокруг еды столько мифов, что не хватит жизни, чтобы их развенчать. С особо упоротыми даже не спорю. Особенно в части не есть после шести.

Юлия 77 30.09.2019 11:52

Олеся Старожил МЗР, ну вот ПП придерживаетесь, соотношение бжу придерживаетесь - кому-то таки поверили)))

Vika Viktor 30.09.2019 19:54

Юлия 77, искала это пост, чуть не лопнула.
Болит, защитная реакция организма, следствие. Надо бы причину поискать

Vika Viktor 30.09.2019 19:57

Алена Васильева, а да,забыла, могу дать тренера по плаванью, просто классная. Работает Патриотическая по моему Орбита фит хаус могу позвонить уточнить, где то 70 $ в месяц, индивидуально. Доступно

Lena Lyme 30.09.2019 23:19

По принципу: Не навреди!

Крутышка Кет(о) 02.10.2019 11:40

Я выбрала своего спеца-диетчика из-за крышесносной внешности, конечно же образования (она училась в Австралии. А там чтоб на тренера выучиться нужен ни один год....не то что у нас-2 недели :/ . У них там даже курьеры должны быть с образованием По секрету

и, конечно же за её меню (она на высокожировой системе LCHF)

Алена 02.10.2019 11:55

Ох уж эти гуру! После всех перепробованных способов диет и систем, сейчас уже ориентируюсь на свои познания и насколько близко это мне... Если сомневаюсь, то не использую.

ЕжиКизТумана :) 02.10.2019 12:28

Елена, это вы ещё мало общались со стоматологами )))

ЕжиКизТумана :) 02.10.2019 12:31

Юлия 77, боль как правило следствие воспаления. Надо искать что воспалено.

Ася 02.10.2019 14:38

Себе и своему опыту. Что хорошо одному, не факт, что зайдет так же замечательно мне. Поэтому пока сама не попробую, для себя выводы не сделаю ни кому не верю

Юлия 77 02.10.2019 16:12

ЕжиКизТумана С улыбкой

, так это еще и не у меня, а у ребенка, правда почти взрослого. Спайки после операции полостной.Ищем что не так.

Марина 02.10.2019 16:16

Анжела, у нас город небольшой, всех врачей знаешь еще когда они были детьми, и зная как они учились в школе я представляю какие они врачи

Анжела 02.10.2019 17:21

Марина, а у нас город большой и все, кого знают на малой родине и не хотят у них лечиться, едут сюда.

ЕжиКизТумана :) 02.10.2019 17:32

Я преподаю в фельдшерском колледже. Выпускаются сестры и фельдшера. С ужасом думаю, что в старости вызову скорую, а приедет студент двоечник-троечник. Придется самолечением заниматься (((, а то угробит ))))

Алекс К. 02.10.2019 19:21

Для меня кандидат на авторитет это человек не моложе 45 лет с опытом пропагандируемого стиля питания и жизни не менее 15 лет, абсолютно здоровый во всех отношениях, выглядящий лет на 10 моложе своих лет и с физическими показателями лет на 10 моложе сверстников.
К сожалению таких не знаю. С улыбкой

Юлия 77 02.10.2019 19:24

Алекс К., значит, как идеальный муж - слепоглухонемой капитан дальнего плавания,сирота.

Алекс К. 02.10.2019 19:32

Юлия 77, я б за такого замуж не пошёл Удивленно

Алекс К. 02.10.2019 19:50

Юлия 77, А если таких нет, то почему вообще надо верить каким-то блогерам? Есть рекомендации ВОЗ, есть рекомендации ГУ НИИ питания РАМН.

Юлия 77 02.10.2019 19:56

Алекс К., ну вообще-то под гуру я и эти организации, например, имела в виду,а уж блогеров так точно в последнюю очередь)))

Алекс К. 02.10.2019 20:09

Юлия 77,

Тогда другое дело. Значит я не правильно понял вопрос в топике.

Елена 03.10.2019 18:07

ЕжиКизТумана С улыбкой

, ортопеды заканчивают либо лечебный факультет либо педиатрии,как наши и что такое сахарный диабет они обязанны знать,а стоматологи это совсем другой факультет и понятно,что от них никто не требует этих знаний,самое интересное,что у одного профессора ортопедии выявили сах. диабет и он до сих рор не разберется какой у него тип.

ЕжиКизТумана :) 04.10.2019 10:54

Елена, ну если ему не 15-20 лет ответ очевиден.

Гали Ун 04.10.2019 11:23

Прикольный вопрос. Зачем они вам вообще? Вы находитесь на таком прекрасном ресурсе, как этот сайт! Здесь огромное количество информации, статей...а если мало, можно почитать еще где-то. Читай-перечитывай-осознавай-применяй и все будет ОК. Врачи нужны для тяжелых отклонений по здоровью, у кого нарушен гормональный фон, диабет, сердечные болезни. Но это точно не диетолог. Что он вам такого может рассказать, чего вы не узнали здесь?

Юлия 77 04.10.2019 12:18

Гали Ун, Эммм.Ну сведения с этого сайта тоже написаны живыми людьми, вообще-то, а не взялись из воздуха. Чем не спецы-диетчики?На данный момент даже профессионалы, ибо зарабатывают деньги на этом.
Я и создателей данного ресурса тоже имела в виду. Почему к ним , и к данным, выложенным здесь, возникло доверие, например?

Маргарита 04.10.2019 12:38

Юлия 77, Вы занимаетесь хореографией, значит профессионал. Посоветуйте что-то интересное по ритмике для нулёвки пожалуйста, если Вам не трудно. Программы нет, пишу сама, смотрю ролики в ютубе - все ведут по -разному. Обязательна ли на ритмике партерная гимнастика? Нужен ли хореографам шумовой оркестр?Саму суть я поняла, но конкретики - никакой. Детям пока интересно, но занимаюсь я с ними больше как с музыкантами . Литературы море, что больше подходит хореографам?

Юлия 77 04.10.2019 12:45

Маргарита, Это зависит от ваших дальнейших целей.Для чего нужна ритмика? Ритмика для музыкантов, театралов и танцоров различается. Для первых двух категорий партерная гимнастика не обязательна,для танцоров она одна из главных составляющих. Дальше дети куда - танцевать, играть, петь, играть на сцене?

Маргарита 04.10.2019 12:59

Юлия 77, Хореографическое отделение школы искусств. Нулёвка. Дальше пойдут в 1 клас.

Маргарита 04.10.2019 13:05

Администрация попросила меня вести эти занятия так, чтобы дети не отсеялись, то есть чтобы было интересно и весело, а педагог - научить их различать двудольный и трёхдольный размер. Они, уже, как бы научились, то есть различают. Вообще моя специальность - сольфеджио, методички у меня все о ритме, потому мне и дали эту группу в этом году. Ну, и плюс мы пытаемся передавать образность музыки движениями - мы пока зайчики, лисички, медвежата, осенние листочки, апельсины, лимоны - с ритмом проблем нет.Компетентности какие должны быть у них к 1 классу?

Юлия 77 04.10.2019 14:05

Маргарита, компетентности на самом деле педагог определяет сам. Но да,самое главное в смысле ритмики - различать размеры, двигаться в соотвествии с характером музыки, слышать вступление в музыке и заканчивать движение вместе с окончанием музыки, координировать движения с музыкой - уметь физически качественно выполнить движение и при этом не выпасть из музыки, чем часто "грешат" малыши.
Ну, например, при ходьбе вытягивать носок или прыгать высоко, но в такт.В общем, тот ритм,который музыканты отхлопывают обычно на ритмике, хореографы должны выполнить ногами, плечами, корпусом, головой - если грубо)))) Для хореографов партерная гимнастика очень и очень желательна.Еще хороши упражения для ориентации в пространстве и перестроения.Умение встать в круг, диагональ, встать в шахматном порядке. Упражнения в парах. Детям,чтоб не скучали, хорошо идут упражнения под стихи. Я вам скину в личку чуть позже пару ссылок на хорошие по моему мнению уроуи.

Гали Ун 04.10.2019 16:02

Юлия 77, У меня к сайту возник некий интерес, когда прочитала статью про методику похудения. Про то, как люди реагируют, когда видят плато или откат в весе обратно, начинают паниковать, отчаиваются, бросают и начинают есть, как раньше и неизменно откатываются. Это совпало с моим жизненным опытом, за исключением того, что не сумела понять, что надо было просто подождать, что похудение идет, просто темпы снижаются... Здесь в этих статьях и осознала, почему именно темпы снижаются...Интерес подтолкнул зарегистрироваться. Но не верила. Просто думала, что при том моем состоянии любые средства хороши, если похудеть хоть на 5 кг. Ну и цена вопроса. Худеть на сайте в десятки раз дешевле посещения диетологов. А я за свою жизнь столько всего перепробовала, что бы похудеть, что когда однажды в кризис посчитала примерно, сколько денег потратила, выпала в осадок, особенно видя, что результат не просто ноль, а набрала больше, чем было... И решила для себя, что если соберусь худеть, то это будет собственными усилиями (= бесплатно), ибо в прошлые годы потратила слишком уже на это, и что это будет навсегда С улыбкой

... Начав вести дневник- не верила...поверила, увидев результат. Диетологам верю всем!, что они говорят правильные вещи, что бы похудеть, но пока сама к этому не придешь- все бесполезно, просто выкид денег. А когда сама придешь к этому, уже не нужны будут диетологи, когда есть голова и сайт, подобный этому.

Daria Orekhova 04.10.2019 16:54

Поэтому вообще никогда не сижу на диетах. Просто стараюсь придерживаться более или менее правильного питания (жирного в моем рационе, по крайней мере, довольно немного).

Елена 04.10.2019 17:25

ЕжиКизТумана С улыбкой

, очевиден,только он об этом не знает))

Маргарита 05.10.2019 15:23

Юлия 77, Спасибо, буду очень благодарна.