Ну что, от главной проблемы набора лишнего веса я так и не
избавилась,однако.
Заедаю стрессы.
За отпуск даже скинула килограмм.А приехав из отпуска и пойдя
на работу, набрала обратно 2 с половиной за те же три недели, что
длился отпуск! Потому что проблема на работе не решалась. Не
писался сценарий, мероприятие довольно высокого уровня -
представлять район на межрегиональном фестивале, никто помочь не
хочет, если что-то просишь - делают не отвали, когда вроде не
придерешься - сделали, а качество в творчестве дело вроде бы
субъективное.
Ну и как мы со стрессом боролись?! Мы кушали печеньки,
конфетки, не отказывались от тортиков, которыми угощали.Слава богу
до покупки всех этих радостей домой не дошло, а вот на работе от
вкусностей не отказывалась. Плюс дома холодно, вечером
придешь с работы, под пледик к коту заберешься - лежишь
себе полеживаешь, мысли в черепушке гоняешь, вместо вечерней
прогулки. Итог плачевен. Рабочая проблема-то решилась, а
лишние кг. остались.
И вот оно мне надо было?
Да, зависимые они таки зависимые - нужно помнить, что ты пищевой
наркоман навсегда и это до конца неизлечимо.
Но теперь буду приходить в норму.Второй день скидываю водичку -
вчера разгружалась арбузом, сегодня курицей. Поскольку теперь уже
все в порядке, ни на какие сладости со страшной силой не
тянет. Идем дальше. На положительном стрессе и за
компанию научилась не кушать, теперь буду добивать стрессы со
знаком минус.
