Юлия 77
16.08.2019 11:20

Ну что, от главной проблемы набора лишнего веса я ...

Ну что, от главной проблемы набора лишнего веса я так и не избавилась,однако.
Заедаю стрессы.
За отпуск даже скинула килограмм.А приехав из отпуска и пойдя на работу, набрала обратно 2 с половиной за те же три недели, что длился отпуск! Потому что проблема на работе не решалась. Не писался сценарий, мероприятие довольно высокого уровня - представлять район на межрегиональном фестивале, никто помочь не хочет, если что-то просишь - делают не отвали, когда вроде не придерешься - сделали, а качество в творчестве дело вроде бы субъективное. 
Ну и как мы со стрессом боролись?! Мы кушали печеньки, конфетки, не отказывались от тортиков, которыми угощали.Слава богу до покупки всех этих радостей домой не дошло, а вот на работе от вкусностей  не отказывалась. Плюс дома холодно, вечером придешь с работы, под пледик  к коту заберешься - лежишь себе полеживаешь, мысли в черепушке гоняешь, вместо вечерней прогулки. Итог плачевен. Рабочая проблема-то решилась, а лишние кг. остались.
И вот оно мне надо было? 
Да, зависимые они таки зависимые - нужно помнить, что ты пищевой наркоман навсегда и это до конца неизлечимо.
Но теперь буду приходить в норму.Второй день скидываю водичку - вчера разгружалась арбузом, сегодня курицей. Поскольку теперь уже все в порядке,  ни на какие сладости со страшной силой не тянет. Идем дальше. На положительном стрессе и за компанию научилась не кушать, теперь буду добивать стрессы со знаком минус.

 2 
 6
Hiver 16.08.2019 14:31
До следующего стресса?
Александр 16.08.2019 14:33
Всем советую посмотреть видео на ютубе "похудеть навсегда? Легко"
Многое встает на место и аппетит приходит в норму
Юлия 77 16.08.2019 15:04
Hiver, не поняла вопроса.
Не буду есть много сладкого до следующего стресса? Ну да, а при следующем, постараюсь голову включить раньше,чем в руках окажется печенька с конфеткой)))
Юлия 77 16.08.2019 15:05
Александр, посмотрим.
Hiver 16.08.2019 18:04
Юлия 77, да. И вы ответили. Мерси
Lena Lyme 16.08.2019 18:17
У меня тоже такой способ борьбы со стрессом, о вечерней прогулке и позабыла. Съешь сладость и...потеплеет на душе.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы