Юлия 77
06.07.2019 00:56

У кого-то в блоге увидела про новокупленную соковы...

У кого-то в блоге увидела про новокупленную соковыжималку в качестве хорошей покупки для ПП. Хочу спросить - кто как относится к свежевыжатым сокам? Я уже запуталась, как к ним относиться.Информация в инете абсолютно противоположная.Кто-то говорит однозначное "да", кто-то ругает - и все вроде с научными доказательствами и ,как асегда, с пеной у рта.
У меня лично получается иногда, соковыжималка есть, но она большая и порой просто лень из-за стакана сока заморачиваться.

Максим 06.07.2019 03:21
Ковальков говорит что если есть фрукты то желудок тратит энергию на их переваривает а сок усваивается без затрат энергии. Ну и жмых это же клетчатки нужная кишечнику
06.07.2019 06:14
Фруктовые - сахара в чистом виде, витамины конечно тоже есть, но стоит ли оно того? Овощные, на мой взгляд, получше. Но ни там, ни там действительно нет клетчатки. Вопрос - нафига нужна соковыжималка? Лучше уж блендер для смузи. Ну или так морковку сгрызть.
Клубничка 06.07.2019 07:35
Максим, я вот логически поразмышляла а ведь лучше если организм тратит энергию на переваривание, больший расход энергии, быстрее худеешь. Хотя если поправиться хотите, тогда да....
Максим 06.07.2019 07:51
Юлия 77 06.07.2019 08:24
nascimento2011, я когда ею все же пользуюсь, из жмыха делаю запеканки - очень нежные получаются.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги