Юлия 77
08.06.2019 13:08

Сегодня юбилей сотрудницы - 60 лет, отмечается с р...

Сегодня юбилей сотрудницы - 60 лет, отмечается с размахом.С утра питаюсь отварной куриной грудкой.Напланировала себе бутылку сухого красного, белка - в виде котлеты, куска щуки и куска курицы; кусочек торта и овощи-фрукты в качестве углеводов.
Что-то даже жиров маловато получилось.Это я типа овощи совсем-совсем сырыми схрумкаю.
Теперь будем смотреть как под воздействием алкоголя( а бутылка вина, пусть и за вечер длиной часов этак в 6-7, таки прилично для меня) план будет меняться.Надеюсь, что не до неприличия...))))Это я, кстати, по поводу еды, если что, больше 700 гр.вина я точно не осилю, тщю себя надеждой, что удержусь на 500 гр., тогда можно будет слопать что-нибудь вкусненького.
Удачи мне!

 1 
 1
Матильда 08.06.2019 13:33
мне тут советовали при походах в гости за два дня до и два дня после урезать свою калорийность на 200 кал /день, ну и конечно на праздник не нажираться))
я так и сделала, бокал вина, фрукты, овощи, рыба, курица, майонезные салаты не ела, копчености тоже нет, даже небольшой кусочек торта позволила, желудок был набит, но не переела(как раньше при гулянках,что не вздохнуть) и вы знаете, с утра даже отвес был, даже не рассчитывала
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы