Буду худеть под брюки. Купила новые, застегнула со...

Я тоже в марте купила брюки тесные и почти застегивались носить первый месяц боялась, могли треснуть теперь ношу и застегиваю, на работе холодно внутрь еще и маечка влезла

Вероника, умничка!

Юлия, а вы не лишайте... А то как буд-то наказываете себя за что-то. Подсознание такая вещь... При строгих запретах может больше нужного выпросить... Вот представляйте себя в новых брючках... и калории считайте. Но ешьте то, что любите! Лучше лишний кусочек хлеба не съешьте и наградите себя кусочком шоколада за выдержку. Или чем-то другим, что любите. У меня это, по крайней мере, работает Ну, какой бы вы путь не выбрали, желаю удачи и скорейшего щеголяния в новых брюках!

Я даже покупала, которые вообще не сходились. Потом так приятно, что все сходится и застегивается.

У меня тоже  были такие брюки, для которых я худела 
Когда я весила 102 кг, мне надо было 90-93 кг, чтобы я в них нормально смотрелась.
Сейчас они лежат как напоминание, что ли...

самое обидное будет, когда похудеете, они застегнутся, а вот посадка будет некрасивая, у меня таких несколько штук лежат

Эх, и у меня такие брючки есть, точнее даже брючный костюм, с его покупки и началось похудение. А сейчас болтаются как на вешалке

Из большого маленькое сделать не пытались? Хуже когда не влазишь.На мозги влияет отрицательно и тихо себя не навидишь.

Светусенька, нее, там крой такой свободный, юбка-брюки.Ну и у меня фигура яблоко, самая толстая часть - это живот на уровне пупка, ниже уже все значительно меньше, вот его(пузо:exercise и будем убирать.

Anna Gherib, ну у меня реально много этих вкусняшек по чуть-чуть. Из-за них и идет процесс медленно.

в добрый путь! моя беда в том, что не выбрасываю большие вещи  и со временем опять их достаю. поэтому одобряю покупку, это правильно!

Юлия 77, так вы уберите много. Оставьте 1 раз в день. И прям медленно смакуйте, пытаясь задействовать все вкусовые рецепторы. Разжевывайте и рассасывайте любимую еду прям до состояния водички во рту. Реально кайфануть и от 10 гр шоколада! Пишу про шоколад, потому что сама его очень люблю. У вас может быть другое лакомство. И вообще, хорошо взять в привычку есть медленно и с толком. Чувствуя вкус еды. Обычно как едим? Накидали в рот на бегу и не почувствовали. Нужно стараться найти время для осмысленного приема пищи. Чтоб в удовольствие, прочувствовав каждый кусочек. Как-то постепенно привыкаешь к такому... И потом даже вкусняшки хочется все реже и реже, потому что каждый прием пищи начинаешь расценивать, как вкусняшку Не знаю, понятно ли написала.

будем делать талию, тем более там не так и много.

Вот хорошо, если организм с вами согласится и начнет худеть именно в талии , а то ведь он как правило еще тот проказник - худеет там где нам меньше всего надо, по крайней мере так происходит у меня. Мне бы тоже только в талии можно было поубавиться, так нет же в первую очередь худеет лицо и ноги, а они и так у меня не толстые 

Елена, ну это да, у меня тоже основное - это живот, ноги и верх вполне себе приличные.
Ну будем его гонять упражнениями для талии.

Юля №39, а мне и так надо было гардероб обновить, независимо от похудения, старое уже пообносилось слегка, смысла ушивать нет. Ну и ,меня наоборот подстегивает эта вот небольшая маловатость. Я ведь одеть и носить могу, но со скрипом. Буду избавляться от лишних звуков.