Юлия 77
09.04.2019 22:49

Итак, до меня наконец-то дошли изменения.Я пользую...

Итак, до меня наконец-то дошли изменения.Я пользуюсь мобильной версией, поэтому никак не могла взять в толк, чего все всполошились. Обновила.И удивилась.Жиров я и так не добирала постоянно, мне их еще увеличили.А углей хорошо так срезали. И калорий уменьшили.Практически вся предыдущая неделя оказалась на грани провала😁.Но процесс-то идет в нужном нарралении...Так что будем смотреть и регулировать.

Лилия 09.04.2019 22:59
А Вы активность проверили в настройках? Вроде всем калории добавляются
Лилия, наверное, это от веса зависит. У меня на 1 калорию меньше стало Немного увеличились белки и углеводы, а жиров стало меньше. Но, по большому счету, изменения практически не заметны. Рост 170 см, вчерашний вес, по которому идет расчет, 77.1 кг.
Юлия 77 09.04.2019 23:08
Лилия, поняла в чем дело.Первоначалтный вес был на 3,5 кг.больше.А теперь программа рассчитала с новым весом и получилось меньше калорий и углей, но больше жира
У меня тоже потолок калорий уменьшился аж на 200. Может я что-то не так перенастроила?
Юлия 77 10.04.2019 08:27
Светлана Королева, ну вот я поиграла с весом,поняла, что от этого.Нормы активности еще могут учитываться дневником сразу или нет.
Лилия 10.04.2019 10:05
Anna Gherib, у меня рост 160, вес 96, мне добавили 100 кал. Как раз для счастья мне их и не хватало, но вот будет ли отвес,вопрос. Но недельку попробую
Лилия, правильно! Читала, что советуют по 50 калорий в день-два прибаалять, чтобы вес по началу вверх не скакнул.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы