НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА.... столько всяких диет и м...

НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА....
столько всяких диет и моно-диет....с ума сойти! Сегодня на работе был ленивый день, работы мало,чего я очень не люблю Печально

и я,чтобы убить время, просматривала женские форумы, сайты и статьи про диеты и про то,как похудеть за месяц на 10 кг. Моно-диеты, как гречневая, кефирная и т.д. - точно не для меня...меня вот заинтересовали низкоуглеводные диеты. По отзывам очень действенные! Кто-нибудь пробовал? Кремлевскую диету может кто-то пробовал? или на кето-диете кто-то сидел? поделитесь отзывами и впечатлениями? и вообще что думаете о низкоуглеводном питании?

НаталиЯ 04.06.2019 17:02

Я уже больше года ( с тех пор, как попала на этот сайт) всю эту информацию про диеты игнорирую, расценивая, как мусор. По моему мнению, для здорово человека без мед показаний самое оптимальное- сбалансированное, полноценное питание. Этот тот самый случай, когда ни к чему изобретать велосипед. Его уже изобрели и давно эксплуатируют.

Мария Печорина 05.06.2019 00:00

Я пробовала много диет. Лучше всего зашла, но только один раз, второй когда попробовала пятна опять по телу пошли как и при кремлевке, семь лепестков
Как сейчас помню первый день рыба, второй овощи, третий курица, четвертый каши, потом творог и молочка, и фрукты. Хм. А седьмой вода что-ли? Или 6 лепестков наверное. Давно этим всем занималась, подзабыла уже. Насчёт безуглеводок, народ худеет, но смысл на этом сайте заниматься ещё и диетами. Я и голодовки практиковала, это вообще самое действенное. , Вот же кажись попробовала все диеты, пока до этого сайта дошла. Но работали они один раз круто, а потом как-то я от всего пятнами этими покрывалась.

Анна 07.06.2019 09:42

НаталиЯ, я с Вами полностью согласна, сбалпнсированое питание с дефицитом калорий творит чудеса, и почему я этого раньше не знала ... Сколько времени я над собой издевались этими всякими диетами, пока не попала к грамотному диетологу!