На руке была резинка для волос. Пошла в душ,резинк...

На руке была резинка для волос. Пошла в душ,резинку сняла. Сразу скажу,что резинка не тугая, она у меня утром крутится вокруг запястья. Сейчас сдел от резинки уже час как не проходит. Это же отеки? Почему их так много во мне( даже чувствую,что в ногах аж распирает от воды. Причем пью по норме(

Наталья 31.07.2020 21:35

Поночка, приветствую! А баланс калий-натрий в норме?

Поночка 01.08.2020 08:53

Наталья, натрий да, а вот калий 40%

Ольга 01.08.2020 09:06

Поночка, попробуйте эти два показателя привести к норме. А пока у вас натрий задерживает воду. Баланс калий/натрий должен зеленеть.

Ilana 01.08.2020 09:53

причин может быть несколько, как поверхностных, так и более глубоких.. если это разовая ситуация, то возможно причина в смене рациона, отсутствии активности, недостатке воды, погоде, . если это постоянная ситуация, то причины нужно выявлять с анализами: могут почки, ссс, эндокринология, недостаток коллагена и эластана в коже ..

Поночка 01.08.2020 18:06

Ольга, сегодня калий 66%, тоже не ах Ти конечно. Буду стараться приводить в норму.

Поночка 04.08.2020 09:22

Ilana, недостатка воды точно нет. пью чистой воды достаточно. Сильно-соленую еду не ем, активность 3 раза в неделю ( тренажерка), на работу с работы пешком. Могу предположить, что всё-таки из-за сидячей работы. Как бы много я не ходила, но всё равно сижу за компом. Ноги в согнутом состоянии. Уже и вытягиваю их и зарядку делаю, но не помогает

Ilana 04.08.2020 09:37

Поночка, Вы когда-нибудь сердечно сосудистую систему проверяли? или может у Вас есть вегето-сосудистая дистония? такие симпоматичные отеки иногда встречаются при спазмах сосудов..

Поночка 04.08.2020 09:46

Ilana, нет, сердечно-сосудистую систему ни разу не проверяла. Это УЗи?

Ilana 04.08.2020 10:07

Поночка, если не проверяли, значит не было потребностей.. вообще анализ крови, экг, доплер-эхокардиография (узи ).. просто у меня всс и бывают такие отеки иногда на переутомление, обезвоживание и смену погоды.. сердечные отеки в народе называется

Поночка 04.08.2020 10:11

Ilana, будет тоже проверить. Но я думаю, что это из-за того, что сижу много в основном.

miracle 04.08.2020 10:19

Я не знаю, почему отёки у Вас. У меня бывают отеки, когда давление, когда сахар повышается, когда грыжу защитит, когда на улице жарко, когда напьюсь на ночь или наемся ягод или фруктов за день))) короче, отёки от всего. Иногда пью Фуросемид, если уж совсем невмоготу и ноги в обувь не лезут. А так, смиренно жду, когда вода сойдёт)

Поночка 04.08.2020 10:57

miracle_simpleton, фуросемид - вещь опасная) я его покупала пару лет назад, потом перестала пить, чтобы всё само собой происходило)

miracle 04.08.2020 12:01

Поночка, пью, если приспичит и только с аспаркамом. А то раз глотанула 2 таблетки, такие судороги начались...

Поночка 05.08.2020 10:47

miracle_simpleton, вот и у меня один раз из-за двух таблеток начались судороги. Я ехала в аэропорт на такси, мало того, что приспичило так, что просто мама не горюй, так еще так ноги скрутило, что я ходить не могла. Капец, страшно конечно.

miracle 05.08.2020 11:35

Поночка, страшно и больно... Но про отеки Вы прикиньте примерно, все ли в организме в порядке, если да, то переберите рацион (может ягод каких полкило слопали). В любом случае, здоровья Вам и скорее побороть эту отечную напасть!)

Поночка 05.08.2020 14:48

miracle_simpleton, спасибо большое) и вам)

miracle 05.08.2020 16:32

Tan_chik, или троксивазина)