вот снова ПМС и снова сильная тяга к сладкому, сно...

вот снова ПМС и снова сильная тяга к сладкому, снова хочется есть, и это как-то туго контролируется((

ВХ 15.07.2020 13:03

Та же фигня. Неожиданный голод напал.

Нина 15.07.2020 13:05

Добавляйте в рацион больше жиров и повышайте калории до поддержки

Дарья 15.07.2020 13:06

да...аналогичная ситуация Печально

Fitness_Kate 15.07.2020 13:07

Я обычно всякие овощи грызу в период ПМС, морковь, капустку...салатики разные. Еш весь день, а калорий мало.

Jakonda_2025 (МЗР) 15.07.2020 13:07

Девчонки ,та же история.... С улыбкой

Jakonda_2025 (МЗР) 15.07.2020 13:08

Нина, я уже на орехи не могу смотреть каждый день их ем по чуть чуть ....

miracle 15.07.2020 13:11

Аналогично

Nyushiki 15.07.2020 13:31

Кофе может попустить при предПМС. Или шоколад горький

Поночка 15.07.2020 14:32

Kate, неее, мне эти овощи , как лысому - припарка)))

Поночка 15.07.2020 14:32

Nyushiki, шоколад горький согласна) плитку за раз уплетаю)