Поночка
15.07.2020 13:02
вот снова ПМС и снова сильная тяга к сладкому, сно...
вот снова ПМС и снова сильная тяга к сладкому, снова хочется есть,
и это как-то туго контролируется((
3
10
ВХ
15.07.2020 13:03
Та же фигня. Неожиданный голод напал.
Нина
15.07.2020 13:05
Добавляйте в рацион больше жиров и повышайте калории до поддержки
Дарья
15.07.2020 13:06
да...аналогичная ситуация 
Fitness_Kate
15.07.2020 13:07
Я обычно всякие овощи грызу в период ПМС, морковь,
капустку...салатики разные. Еш весь день, а калорий мало.
Jakonda-2025-Израиль
15.07.2020 13:07
Девчонки ,та же история....
Jakonda-2025-Израиль
15.07.2020 13:08
Нина, я
уже на орехи не могу смотреть каждый день их ем по чуть чуть ....
miracle
15.07.2020 13:11
Аналогично
Nyushiki
15.07.2020 13:31
Кофе может попустить при предПМС. Или шоколад горький
