Всем здравствуйте)) охх, вчера отлично проработала...

Всем здравствуйте)) охх, вчера отлично проработала ягодичные мышцы с помощью резинки для фитнеса. Но резинка стала скручиваться, видимо я ее растянула, теперь моментами она просто слетает. Занимаюсь по тренировкам на Ютубе. Вроде без весов, а все-таки нагрузка чувствуется, вчера просто аж мышцы сводило . Очень рада тому, что не забросила тренировки во время карантина. Стабильно занимаюсь через день. Жду, когда же откроются залы...