База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка
Соус Фо
Фо с говядиной
Лапша рисовая для Фо
Основа для окрошки
Блинчики с минералкой
Основа для окрошки с колбасой
Пельмени с индейкой отварные с бульоном
Тёмный бургер
Биг Тейсти ролл
Форель радужная хк
Йогурт греческий TEOS
Творог 5%
Суп с фунчозой
Щупальца кальмара в рассоле
Форель слабосолёная
Биотин
Основа для супа
Соус "тартар" сметанный
Super Collagen с витамином C
Кальций+Д3
Курица тушёная
Королевские шампиньоны тушёные
Запеканка в микроволновке
Творог обезжиренный
Безе с Эритритом
Желатин
Белковый крем с желатином
Полезное желе
Шиитаке грибы сухие
Вакамэ
Куриная грудка в мультиварке
Куриная грудка с чесноком и грибами в соевом соусе
Индейка с грибами
Клетчатка "Витаминная поляна"
Мисо-суп с мидиями и креветками
Рикотта Лайт
Тунец филе в собственном соку
Окрошка
ФОРЕЛЬ ФИЛЕ Fishbergen
Сыр templier 55% с голубой плесенью
Желе из жимолости
Жареный гребешок
Чизкейк с малиной
Навага с овощами
Мидии в томатном соусе
Запеканка
Желе малиновое
Куриная грудка с грибами
Пирожное Снежок [Европа]
Компот из сухофруктов без сахара
Молочная кукурузная каша
Мидии в сливках
Компот
Курица в сливках
Котлеты куриные с кабачком
Печень в йогурте без лука
Рис без всего
Котлеты пополам
Окрошка
Бурый рис
Морской коктейль в сливках
Рис Увелка
Пицца с лососем и креветками
Макароны
Рис с тушенкой
Молодой зелёный горошек
Котлеты
гречка с тушёнкой
Соус томатный с мясом
Омлет
Печень куриная в духовке без масла
Макароны с мясным томатным соусом
Фарш из свинины
Мидии вяленые
Творог с тунцом для бутербродов
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%