База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка
Соус Фо
Фо с говядиной
Лапша рисовая для Фо
Основа для окрошки
Блинчики с минералкой
Основа для окрошки с колбасой
Пельмени с индейкой отварные с бульоном
Тёмный бургер
Биг Тейсти ролл
Форель радужная хк
Йогурт греческий TEOS
Творог 5%
Суп с фунчозой
Щупальца кальмара в рассоле
Форель слабосолёная
Биотин
Основа для супа
Соус "тартар" сметанный
Super Collagen с витамином C
Кальций+Д3
Курица тушёная
Королевские шампиньоны тушёные
Запеканка в микроволновке
Творог обезжиренный
Безе с Эритритом
Желатин
Белковый крем с желатином
Полезное желе
Шиитаке грибы сухие
Вакамэ
Куриная грудка в мультиварке
Куриная грудка с чесноком и грибами в соевом соусе
Индейка с грибами
Клетчатка "Витаминная поляна"
Мисо-суп с мидиями и креветками
Рикотта Лайт
Тунец филе в собственном соку
Окрошка
ФОРЕЛЬ ФИЛЕ Fishbergen
Сыр templier 55% с голубой плесенью
Желе из жимолости
Жареный гребешок
Чизкейк с малиной
Навага с овощами
Мидии в томатном соусе
Запеканка
Желе малиновое
Куриная грудка с грибами
Пирожное Снежок [Европа]
Компот из сухофруктов без сахара
Молочная кукурузная каша
Мидии в сливках
Компот
Курица в сливках
Котлеты куриные с кабачком
Печень в йогурте без лука
Рис без всего
Котлеты пополам
Окрошка
Бурый рис
Морской коктейль в сливках
Рис Увелка
Пицца с лососем и креветками
Макароны
Рис с тушенкой
Молодой зелёный горошек
Котлеты
гречка с тушёнкой
Соус томатный с мясом
Омлет
Печень куриная в духовке без масла
Макароны с мясным томатным соусом
Фарш из свинины
Мидии вяленые
Творог с тунцом для бутербродов
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
1
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55