Сегодня решила меньше по ложки есть все таки весна...

Сегодня решила меньше по ложки есть все таки весна ,и гены у меня все упитанные вот ,и решила придерживаться той объёмом еды что полезно

Ольга 05.03.2019 08:58

Купите весы и выбросите все глупости из головы. Иначе, зачем вы здесь?

Катерина Насырова 05.03.2019 09:03

Ольга,Куплю

Максим 05.03.2019 09:12

Ольга, интересно, если все глупости выбросить из головы, как это отобразится на весах?

Иришка 05.03.2019 09:13

Максим, глупости очень много весят))

Ольга 05.03.2019 09:19

Иришка, и дорого стоят впоследствии.

Апполосская пушишка 05.03.2019 10:50

«придерживаться той объёмом еды что полезно» поясните пожалуйста,сколько это по вашему? При чем здесь объем еды? Если я съем тазик салата,это будет не полезно,а если сало с кулак,то полезно?

Ксения Л 05.03.2019 10:53

Упитанные гены.....Это сильно. Надо взять в копилку. После Тани Василенко тут еще никто так не отжигал.
У нее были "мертвые припарки".
Спасибо!

Ольга63 05.03.2019 11:34

Упитанные гены- это все отговорка: просто люди привыкли все заедать: и хорошее в жизни, и плохое. Точно по такому принципу живут и дети, они ведь живут так, как жили их родители. наша с вами задача построить свой режим питания, сбросить лишний вес, а потом всю оставшуюся жизнь питаться так, чтобыв вес держался примерно в норме и не возвращаться к прежней жизни, тогда уже наши дети и внуки не будут иметь этих "мутированных" генов жадности к еде.

Катерина Насырова 05.03.2019 12:14

Мирая, Я ем все полезное 6 раз в день ,и занимаюсь спортом.

Катерина Насырова 05.03.2019 12:16

Мама моя полная у меня нет огромного веса ,но склонность есть ем салатики ,составила список полезных продуктов виду дневник взвешиваю продукты .

Апполосская пушишка 05.03.2019 12:25

Катерина Насырова, а что полезное вы едите и зачем 6 раз в день?

Катерина Насырова 05.03.2019 12:30

Мирая, Ну творог ,овощи ,капуста,яблоки ,и зелёный чай

Катерина Насырова 05.03.2019 12:30

Катерина Насырова, Все естественно взвешиваб

Апполосская пушишка 05.03.2019 13:07

Катерина Насырова, а мясо,рыбу,яйца?

Катерина Насырова 05.03.2019 13:12

Мирая, Куриное мясо ,и печень .

Апполосская пушишка 05.03.2019 13:15

Катерина Насырова, а сахар,шоколад,сало,хлеб,мед,варенье,блины?

Affee 05.03.2019 13:33

Катерина Насырова, взвешиваете продукты? Еще три часа назад весов не было, акститесь)
Вы под склонностью подразумеваете наследственные проблемы со здоровьем или расстройство пищевого поведения? Пожалуйста, будьте честны с самой собой, и всё наладится Дарю цветочек